Lắng nghe bí quyết từ chuyên gia: Người mới mổ trĩ xong nên ăn gì để sớm bình phục?

Mổ trĩ xong nên ăn gì, câu hỏi này được khá nhiều độc giả gửi tới các bác sĩ của Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng. Sở dĩ đông đảo người bệnh quan tâm đến chế độ ăn sau khi cắt trĩ như vậy là bởi, yếu tố này góp phần không nhỏ hỗ trợ quá trình hồi phục. Muốn sức khỏe sớm ổn định, hãy cùng tìm hiểu cụ thể về việc xây dựng chế độ ăn hợp lý cho người mới cắt trĩ trong bài viết sau.

Mổ trĩ xong nên ăn gì - Thực phẩm dễ tiêu hóa, chống táo bón

Các chuyên gia cho biết, việc cân nhắc xem mổ trĩ xong nên ăn gì là rất quan trọng, bởi khu vực hậu môn - trực tràng rất dễ bị tổn thương khi bị chèn ép. Vì vậy, những nhóm thực phẩm giúp ngừa táo bón, dễ tiêu sẽ phù hợp cho người bệnh trong giai đoạn hậu phẫu:

Thức ăn lỏng, mềm

Đồ ăn lỏng luôn được sử dụng cho người bệnh sau khi mổ trĩ để tránh gây áp lực cho đường tiêu hóa và hạn chế hình thành phân cứng gây tổn thương trực tràng.

Cháo, súp, sữa, canh là các món được ưu tiên để người bệnh dùng trong 1-2 ngày sau mổ trĩ, mục đích là để cơ thể người bệnh bổ sung dinh dưỡng mà không ảnh hưởng nhiều tới hệ tiêu hóa.

Lúc này, người bệnh nên ăn đủ 3 bữa, mỗi bữa dùng khoảng 1-2 chén nhỏ, đồng thời, kết hợp với các bữa phụ mỗi ngày dùng 2 ly sữa để bồi bổ. Lưu ý, hãy ăn từ từ từng ít một, có thể chia nhỏ thành nhiều bữa cho dễ ăn, tránh để quá no sẽ gây áp lực lên đường ruột và làm tổn thương vết mổ.

Chất xơ

Chất xơ rất có ích trong hỗ trợ tiêu hoá và giảm hiện tượng táo bón ở người mới cắt trĩ. Giai đoạn cần bổ sung chất xơ cho người bệnh là từ 1-2 ngày sau phẫu thuật, thức ăn nên được chế biến mềm nhừ hoặc xay nhuyễn.

Các thực phẩm giàu chất xơ được chuyên gia khuyên dùng có thể là ngũ cốc nguyên hạt, súp lơ, cà rốt, khoai lang… Lượng dùng hàng ngày đối với nam giới là khoảng 38g chất xơ, còn nữ giới nên dùng 25g chất xơ mỗi ngày. Hãy bổ sung dần chất xơ vào khẩu phần ăn để tránh tình trạng đau bụng. 

Sữa chua

Sữa chua giúp bổ sung thêm men vi sinh có lợi Probiotic để cân bằng hệ tiêu hóa, giúp hoạt động trơn tru hơn, cần được ưu tiên cho người bệnh sau phẫu thuật trĩ.

Người bệnh có thể ăn 1 hộp sữa chua mỗi ngày ngay từ những ngày đầu sau phẫu thuật để hạn chế táo bón, nhưng không nên ăn sữa chua dạng đông lạnh mà nên để cho mềm trước khi ăn.

Omega-3

Omega-3 là loại chất béo không bão hòa mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe, một trong số đó là ổn định hệ tiêu hoá cho người bệnh sau khi mổ trĩ. Khi được phép ăn uống bình thường trở lại để cung cấp đủ chất cho cơ thể (thường là 5-7 ngày sau phẫu thuật), bạn có thể lựa chọn một số thực phẩm giàu Omega-3 như cá thu, cá hồi, cá trích, hạt óc chó, dầu hạt lanh…

Người bệnh nên tiêu thụ Omega-3 mỗi tuần khoảng 1-2 bữa, những lượng dùng không nên vượt quá 300mg/ngày. Nếu có biểu hiện mẩn ngứa, chướng bụng hay buồn nôn thì bạn nên thay thế thực phẩm giàu Omega-3 khác không gây dị ứng.

Mổ trĩ xong nên ăn gì để giảm sưng đau, hạn chế tái phát?

Đối với thắc mắc mổ trĩ xong nên ăn gì, bạn cần hiểu rằng sau khi thực hiện cắt trĩ, hậu môn ít nhiều bị tổn thương và nguy cơ tái phát vẫn có khả năng xảy ra. Do vậy, những thực phẩm hỗ trợ giảm triệu chứng sưng viêm và phòng tránh tái phát là điều mà đông đảo người bệnh quan tâm, cụ thể có thể kể đến các nhóm sau:

Vitamin C

Vitamin C được tìm thấy nhiều trong thành phần của các loại hoa quả họ cam quýt, dưỡng chất này giúp ích nhiều cho người bệnh trong quá trình lành vết mổ cắt trĩ. Trong vitamin C có chất chống oxy hóa giúp hạn chế viêm nhiễm và hỗ trợ người bệnh nâng cao sức đề kháng, sớm hồi phục và duy trì hoạt động khỏe mạnh của các mạch máu.

Giai đoạn nên cho người bệnh sử dụng các loại trái cây giàu vitamin C là từ 1-2 ngày đầu sau phẫu thuật cắt trĩ. Lượng vitamin C được khuyên dùng cho người trưởng thành là 95mg/ngày đối với nam giới, 75mg/ngày đối với nữ giới.

Lưu ý rằng, người bệnh không nên ăn quá nhiều các loại quả giàu vitamin C hoặc dùng thực phẩm bổ sung khác. Khi phát hiện các triệu chứng như ợ chua, buồn nôn, tiêu chảy thì cần hỏi ý kiến của bác sĩ ngay để kịp thời xử lý.

Vitamin E

Các thực phẩm chứa lượng vitamin E dồi dào như hạnh nhân, hạt hướng dương, quả bơ, bông cải xanh,... có công dụng thúc đẩy tốc độ chữa lành các mô, ngăn ngừa viêm nhiễm và giảm sưng vết mổ, vì vậy rất cần thiết cho người bệnh sau khi phẫu thuật trĩ.

Người bệnh nên bổ sung vitamin E trong thực phẩm vào giai đoạn hồi phục hậu phẫu (khoảng 5-7 ngày sau khi mổ trĩ). Lượng dùng hàng ngày dành cho người lớn là khoảng 15mg, không nên sử dụng nhiều thực phẩm giàu vitamin E bởi có thể làm tăng nguy cơ ung thư phổi.

Magie và kẽm

Đây là những khoáng chất vô cùng cần thiết cho người bệnh sau phẫu thuật trĩ chống viêm, ổn định mạch máu để vết thương mau lành. Bên cạnh đó, những khoáng chất này còn duy trì phát triển mô cơ để người bệnh sớm hồi phục.

Người bệnh có thể bổ sung những thực phẩm giàu magie, kẽm khoảng 2 ngày sau mổ vì lúc này đã không cần phải dùng thức ăn lỏng. Lượng khoáng chất mà người trưởng thành nên tiêu thụ là 350-400mg magie/ngày, 40mg kẽm/ngày những thực phẩm nên ăn bao gồm đậu phụ, đậu Hà Lan, hạt điều, hạnh nhân, chuối… 

Collagen

Collagen là một trong các dưỡng chất cần thiết để thúc đẩy sự sản sinh protein trong cấu trúc mô và da, giúp đẩy mạnh quá trình kết nối các mô và làm liền vết thương.

Giai đoạn có thể bổ sung collagen thường là kể từ ngày thứ ba sau ca phẫu thuật trĩ. Người bệnh nên bổ sung 2,5-15g collagen mỗi ngày thông qua các thực phẩm như lòng trắng trứng, các loại đậu hoặc sử dụng viên uống bổ sung, lưu ý, với collagen dạng uống cần tham khảo chỉ định từ bác sĩ để sử dụng sao cho phù hợp.

Lưu ý trong sinh hoạt cho người mới mổ trĩ

Không chỉ quan tâm tới mổ trĩ xong nên ăn gì mà người bệnh còn phải lưu tâm đến việc sinh hoạt lành mạnh để sớm ngày bình phục sớm, dưới đây là một số khuyến nghị từ chuyên gia:

• Không đi lại trong 24 giờ sau phẫu thuật nhằm tránh làm va chạm đến vết mổ trĩ.
• Không nên mang vác nặng hay chơi các thể thao yêu cầu cường độ vận động mạnh, điều này có thể khiến vết mổ bị rách miệng, chảy máu và lâu lành.
• Kiêng quan hệ tình dục khoảng 1 tháng, tùy vào phương pháp phẫu thuật mà người bệnh cần kiêng cữ trong một khoảng thời gian, từ sau cuộc phẫu thuật cho đến khi cơ thể hồi phục hoàn toàn.
• Tránh đi xe đạp hay xe máy ít nhất là 3 tuần sau khi mổ trĩ, vì việc ngồi lên yên xe cứng có thể chèn ép và làm tổn thương các tĩnh mạch ở vùng hậu môn, khiến cho vết thương lâu khỏi.
• Không nên đứng hoặc ngồi quá lâu một chỗ, các thói quen này tạo ra áp lực lên khu vực trực tràng và dễ làm ảnh hưởng tới vết mổ.

Vừa rồi là lời giải đáp cho vấn đề mổ trĩ xong nên ăn gì, hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình hồi phục sức khỏe. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác hoặc có nhu cầu đặt lịch hẹn khám, bạn đọc xin vui lòng liên hệ ngay tới tổng đài hỗ trợ 0243.9656.999.