Ăn gì để chữa nứt kẽ hậu môn? Top những thực phẩm bạn không nên bỏ qua

Nứt kẽ hậu môn là tình trạng phổ biến khiến nhiều người khổ sở vì cảm giác đau rát, khó chịu mỗi khi đi đại tiện. Dù không quá nguy hiểm, nhưng nếu không được điều trị đúng cách, vết nứt có thể kéo dài, tái phát hoặc gây viêm nhiễm hậu môn. Vậy ăn gì để chữa nứt kẽ hậu môn cho hiệu quả? Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ cập nhật những thông tin chi tiết liên quan tới vấn đề này.

Cập nhật chung về bệnh lý nứt kẽ hậu môn

Để có câu trả lời chính xác cho việc ăn gì để chữa nứt kẽ hậu môn, trước tiên mọi người cũng nên tìm hiểu rõ về căn bệnh nhạy cảm này. Nứt kẽ hậu môn là tình trạng khi xuất hiện một vết rách trên lớp niêm mạc tại khu vực này, dẫn đến việc lộ cơ xung quanh và gây co thắt. Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể làm cho vết nứt ngày càng rộng hơn. Thông thường, tổn thương này xảy ra khi người bệnh bị táo bón, đi đại tiện với phân cứng và lớn, gây đau đớn và chảy máu.

Bệnh nứt kẽ hậu môn có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi nhưng phổ biến nhất là ở trẻ nhỏ. Hầu hết các vết rách thường dần hồi phục khi được áp dụng các phương pháp điều trị đơn giản. Tuy nhiên, trong một số trường hợp nghiêm trọng, người bệnh có thể cần sử dụng thuốc hoặc thậm chí phải phẫu thuật. Tùy thuộc vào mức độ đau đớn và thời gian kéo dài, bệnh được phân thành hai loại chính:

• Nứt hậu môn cấp tính: Đây là tình trạng mà vết nứt còn nông và nhỏ, có dấu hiệu viêm nhẹ. Các triệu chứng của bệnh khi xuất hiện thường không kéo dài quá 6 tuần. Khi bị nứt hậu môn cấp tính, người bệnh cảm thấy đau rát, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này dễ dàng chuyển sang mãn tính.
• Nứt hậu môn mạn tính: Tình trạng này diễn ra khi vết nứt kéo dài hơn 6 tuần và có kích thước rộng và sâu hơn. Những cơn đau đớn tái diễn nhiều lần khiến người bệnh cảm thấy kiệt sức.

Để nhận biết bản thân có bị nứt kẽ hậu môn không, mọi người nên để ý tới một số triệu chứng bất thường sau: 

• Xuất hiện vết rách trên vùng da xung quanh hậu môn có thể dễ dàng nhìn thấy.
• Vùng hậu môn cảm thấy đau nhói khi đi đại tiện, cơn đau có thể kéo dài từ vài phút đến cả ngày.
• Cục phân đầu tiên thường rất cứng. Sau khi đi đại tiện, máu có thể xuất hiện trong phân, dính trên giấy vệ sinh, chảy nhỏ giọt hoặc làm ướt bồn cầu. 
• Hậu môn cũng có dấu hiệu ngứa và nóng rát. Ngoài ra, có thể nhận thấy một khối u nhỏ gần vị trí vết rách của hậu môn.

Ngay khi xuất hiện những dấu hiệu trên, mọi người cần nhanh chóng tìm đến những cơ sở y tế chuyên khoa có tiếng để được hỗ trợ thăm khám cũng như tìm ra hướng chữa bệnh phù hợp nhất với tình trạng của bản thân.

Nên ăn gì để chữa nứt kẽ hậu môn hiệu quả?

Ăn gì để chữa nứt kẽ hậu môn là câu hỏi mà nhiều người thắc mắc khi phải đối mặt với tình trạng nứt rách ở vùng da hậu môn – nơi nhạy cảm, dễ bị tổn thương và gây đau rát dữ dội khi đại tiện.

Việc xây dựng một chế độ ăn khoa được được xem là một trong những yếu tố khá quan trọng giúp quá trình điều trị bệnh thu được hiệu quả tốt. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà mọi người nên bổ sung khi mắc bệnh:

1. Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ được coi như "chìa khóa vàng" trong việc hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón - nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng nứt kẽ hậu môn. Khi phân mềm, quá trình đại tiện diễn ra dễ dàng hơn, giảm áp lực lên vùng hậu môn và tạo điều kiện cho vết nứt hồi phục nhanh chóng.

Có hai loại chất xơ cần thiết cho cơ thể:

• Chất xơ hòa tan: Có trong yến mạch, chuối, táo, đậu lăng và khoai lang.
• Chất xơ không hòa tan: Có nhiều trong rau cải xanh, bông cải, rau muống, mồng tơi, bí đỏ và cà rốt.

Lưu ý rằng bạn nên tăng lượng chất xơ từ từ để tránh tình trạng đầy hơi và chướng bụng.

2. Uống đủ nước mỗi ngày

Nước không chỉ giúp làm mềm phân mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả. Những người bị nứt hậu môn nên uống ít nhất từ 1. 5 đến 2 lít nước mỗi ngày, bao gồm cả nước lọc, nước canh và nước ép trái cây như nước cam, nước ép lê hay nước ép mận.

3. Tăng cường bổ sung nhóm thực phẩm giàu vitamin C và E

Vitamin C góp phần tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy quá trình tái tạo mô da, trong khi vitamin E giúp làm mềm và lành da, đồng thời hỗ trợ giảm viêm hiệu quả.

Các nguồn thực phẩm giàu Vitamin C như cam, quýt, dâu tây, kiwi, ổi và ớt chuông đỏ. Các thực phẩm chứa Vitamin E bao gồm dầu thực vật, hạt hướng dương, hạnh nhân và bơ.

4. Nạp thêm nhiều lợi khuẩn cho đường ruột

Lợi khuẩn (probiotics) có tác dụng cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và giúp giảm tình trạng táo bón và tiêu chảy, từ đó hạn chế tổn thương ở vùng hậu môn. Các thực phẩm nên được sử dụng bao gồm sữa chua, kim chi, dưa cải muối (với lượng vừa phải) và miso.

Bị nứt kẽ hậu môn nên điều trị bằng phương pháp nào thì tốt?

Trên thực tế, ngoài quan tâm tới việc ăn gì để chữa nứt kẽ hậu môn thì rất nhiều bệnh nhân băn khoăn không biết nên chữa bệnh lý này với phương pháp cho dứt điểm. Bởi việc xây dựng một chế độ ăn uống khoa học là chưa đủ bởi nếu nứt kẽ hậu môn nếu để lâu này có thể gây nên nhiều biến chứng chứng bất thường.

Vậy hiện nay đâu là phương pháp điều trị nứt kẽ hậu môn mà mọi người nên lựa chọn? Với nền y học phát triển hiện đại, giờ đây việc điều trị bệnh nứt kẽ hậu môn không còn quá khó khăn nếu mọi người lựa chọn đúng phương pháp. Trong những năm trở lại đây, kỹ thuật HCPT II nổi lên như một bước tiến mới trong việc điều trị bệnh lý nhạy cảm này.

Sở dĩ, phương pháp này được đông đảo các chuyên gia tín nhiệm là vì:

• Ít đau và ít chảy máu: Nhờ vào khả năng cầm máu hiệu quả và xác định chính xác khu vực cần can thiệp, bệnh nhân gần như không cảm thấy đau đớn trong suốt quá trình điều trị cũng như sau đó.
• Thời gian thực hiện nhanh chóng: Toàn bộ thủ thuật chỉ mất khoảng 20–30 phút, bệnh nhân không cần phải nằm viện, giúp tiết kiệm thời gian và nhanh chóng trở lại với sinh hoạt hàng ngày.
• Phục hồi nhanh hơn: Với vết thương nhỏ và ít xâm lấn, quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng, giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm và các biến chứng có thể xảy ra.

Đề xuất: Để chữa nứt kẽ hậu môn với HCPT II mọi người có thể tìm đến Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng thuộc vị trí số 193C1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội. Đây là một trong những địa chỉ tiên phong áp dụng điều trị nứt kẽ hậu môn với HCPT II và đã giúp hàng ngàn bệnh nhân thoát khỏi căn bệnh khó chịu ở hậu môn này.

Trên đây là những thông tin chi tiết lý giải về việc ăn gì để chữa nứt kẽ hậu môn cũng như gợi ý cách chữa bệnh phù hợp nhất. Nếu mọi người còn có thắc mắc nào liên quan tới bệnh lý này, hãy liên hệ qua đường dây nóng 0243.9656.999 để được các chuyên gia hỗ trợ 24/7.