Kiêng cữ sau phá thai- Những điều chị em phụ nữ cần phải biết!

Kiêng cữ sau phá thai là vấn đề tưởng chừng đơn giản nhưng lại rất quan trọng đối với chị em phụ bởi điều này có liên quan đến sức khỏe và khả năng sinh sản sau này của chị em. Để đảm bảo việc phá thai bằng thuốc an toàn cho chị em và hạn chế các biến chứng về sau, các chuyên gia sản phụ khoa tại phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng sẽ chia sẻ về vấn đề này trong bài viết dưới đây. Chị em hãy cùng theo dõi.

Phá thai bằng thuốc là gì?

Các chuyên gia sản phụ khoa cho biết: Phá thai bằng thuốc là phương pháp đình chỉ thai nghén, chấm dứt sự phát triển của bào thai trong tử cung bằng thuốc để đẩy thai ra ngoài giống như hiện tượng sảy thai tự nhiên.

Phá thai bằng thuốc chỉ áp dụng được cho các trường hợp thai phụ có thai dưới 6 tuần. Thai đã làm tổ ổn định trong tử cung và cơ thể thai phụ có đủ điều kiện sức khỏe để áp dụng phương pháp phá thai bằng thuốc.

Phá thai bằng thuốc được xem là phương pháp đình chỉ thai nghén an toàn và hiệu quả nhất, không gây nhiều đau đớn cho thai phụ, không ảnh hưởng đến chức năng của buồng trứng và hạn chế tối đa các biến chứng phát sinh như tổn thương tử cung, sót nhau, sót thai, nhiễm trùng, vô sinh…

Phá thai bằng thuốc

Trước khi thực hiện phá thai bằng thuốc, thai phụ cần được siêu âm để bác sĩ chẩn đoán chính xác vị trí và tuổi thai. Sự khác nhau về tuổi thai và trọng lượng thai, bác sĩ sẽ chỉ định liều lượng thuốc hoặc áp dụng phương pháp đình chỉ thai nghén khác.

Chuyên gia Sản phụ khoa, bác sĩ Lê Thị Nhài tại phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng cho biết: Để việc phá thai bằng thuốc được đảm bảo an toàn thì chị em nên tìm hiểu và lựa chọn cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để thực hiện.

Những kiêng cữ sau khi phá thai bằng thuốc là gì?

Mặc dù được đánh giá là phương pháp phá thai an toàn nhưng phá thai bằng thuốc dù được làm tốt đến đâu cũng có những ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe của chị em phụ nữ.

Chị em sẽ phải đối mặt với những biến chứng nguy hiểm như: Đau bụng kéo dài, phá thai không hết, nhiễm trùng cơ quan sinh dục, băng huyết, sót nhau, thậm chí là vô sinh nếu thai phụ thực hiện phá thai bằng thuốc không an toàn và không kiêng cữ sau phá thai cẩn thận.

>>Xem thêm: Nên khám thai ở đâu Hà Nội là tốt nhất?

Theo các chuyên gia y tế, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe và khả năng sinh sản sau này, sau khi thực hiện phá thai bằng thuốc, chị em phụ nữ nên chú ý kiêng cữ sau phá thai bằng cách thực hiện tốt các vấn đề sau:

• Kiêng thụt rửa âm đạo

Không thụt rửa âm đạo quá sâu là một trong những vấn đề kiêng cữ sau phá thai mà phụ nữ cần hết sức lưu ý.

Khi phá thai bằng thuốc, âm đạo sẽ ra nhiều máu hơn bình thường. Nếu chị em thụt rửa âm đạo quá sâu hoặc lạm dụng dung dịch vệ sinh có chất tẩy rửa cao sẽ làm mất cân bằng tự nhiên của môi trường âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại xâm nhập và gây bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

• Kiêng vận động mạnh

Một trong những vấn đền cần kiêng cữ sau phá thai bằng thuốc là chị em không nên vận động mạnh. Sau khi phá thai bằng thuốc, cơ thể đang có những tổn thương, nếu chị em vận động mạnh sẽ gây tác động lên tử cung khiến máu chảy nhiều hơn, tử cung lâu hồi phục.

Do đó, chị em không nên bơi lội, nhảy cao, đá bóng…vận động mạnh mà cần nghỉ ngơi thư giãn, vận động nhẹ nhàng.

• Không tắm nước lạnh

Sau khi vừa phá thai bằng thuốc xong, chị em không nên tắm nước lạnh vì lúc này chức năng của thận trong cơ thể đang suy yếu, rất dễ bị nhiễm lạnh. Vì vậy, vấn đề kiêng cữ sau khi phá thai bằng thuốc là chị em không nên tắm gội tiếp xúc với nước lạnh để tránh bị cảm lạnh.

Không tắm nước lạnh

Nếu muốn cơ thể được sạch sẽ sau khi phá thai bằng thuốc thì chị em có thể lau người bằng nước ấm hoặc xông hơi rồi dùng khăn sạch để lau người.

• Không sử dụng các chất kích thích

Sau khi phá thai bằng thuốc, nhiều chị em thường có tâm trạng mất mát, buồn rầu nên có nhu cầu tìm đến các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, café để giải tỏa cảm xúc.

Kiêng cữ sau khi phá thai, các chuyên gia y tế khuyến cáo chị em sau khi phá bỏ thai không nên sử dụng các chất kích thích này vì chúng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc phục hồi sức khỏe cơ thể và để lại những biến chứng về sau

• Không nên ăn đồ ăn cay nóng

Kiêng cữ sau khi phá thai bằng thuốc đối với chị em là tránh xa các thực phẩm cay nóng vì chúng có thể làm cho nhiệt độ vùng âm đạo tăng lên, lượng máu chảy ra nhiều hơn tạo môi trường ẩm ướt cho các loại vi khuẩn có hại sinh sôi, phát triển và gây ra tình trạng viêm nhiễm phụ khoa.

• Kiêng đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ

Những loại thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ thường khôn tốt cho dạ dày và quá trình tiêu hóa. Do đó, kiêng cữ sau khi phá thai bằng thuốc chị em không nên ăn các loại thực phẩm này.

• Không nên ăn thực phẩm chế biến từ đậu nành

Trong thành phần dinh dưỡng của đậu nành có chứa chất ngăn cản quá trình hòa tan của sắt trong cơ thể khiến cơ thể bị thiếu máu và lâu hồi phục sức khỏe.

• Nên kiêng đồ ăn có tính hàn

Các món ăn hải sản như tôm, cua ghẹ, ốc mực chứa nhiều đạm nên có tính hàn. Nếu sau khi phá thai bằng thuốc, chị em ăn nhiều hải sản sẽ dễ dẫn đến băng huyết, đau bụng nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng.

 

Nữ giới sau phá thai nên kiêng đồ ăn có tính hàn

Ngoài ra, sau khi phá thai bằng thuốc chị em cũng nên kiêng một số loại đồ ăn vặt như khoai tây chiên, ngô chiên, đồ ngọt, nước uống có ga…vì những lọa thực phẩm này có chứa hàm lượng calo và chất béo cao.

• Không nên bơi lội

Kiêng cữ sau phá thai bằng thuốc xong, cơ quan sinh dục của chị em còn độ mở nhất định, lại rất nhạy cảm nên nếu chị em đi bơi, các loại hóa chất, vi khuẩn có trong hồ bơi sẽ nhanh chóng xâm nhập vào âm đạo gây viêm nhiễm phụ khoa.

• Không nên quan hệ tình dục quá sớm

Sau khi phá thai cần kiêng cữ gì? Sau khi phá bỏ thai xong, tử cung của chị em vẫn còn rất yếu, dễ bị tổn thương và viêm nhiễm do lúc này cổ tử cung còn hơi mở, nếu quan hệ tình dục sớm sẽ gây viêm nhiễm tử cung, âm đạo và thậm chí có thể gây xuất huyết nếu không được bảo vệ cẩn thận. 

Cách kiêng cữ sau phá thai chị em cần phải kiêng quan hệ tình dục ít nhất 2 tuần sau khi nạo phá thai để tử cung ổn định.

• Không nên sử dụng băng vệ sinh dạng ống

Sau khi phá bỏ thai, chị em sẽ có hiện tượng ra máu giống như máu kinh. Điều cần kiêng cữ sau phá thai bằng thuốc các bác sĩ khuyên chị em không nên dùng loại băng vệ sinh dạng ống sẽ gây chèn vào âm đạo dẫn đến nhiễm trùng âm đạo, máu huyết không thoát hết ra ngoài được, gây ứ đọng máu trong tử cung rất dễ gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa nguy hiểm.

Để đảm bảo an toàn sau khi phá thai bằng thuốc, chị em nên dùng loại băng vệ sinh dạng đệm có bề mặt lưới siêu thấm để máu huyết sau khi nạo phá thai được đẩy hết ra ngoài một cách thuận lợi nhất.

Sau khi phá thai bằng thuốc, chị em nên làm gì để nhanh hồi phục sức khỏe?

Bác sĩ Lê Thị Nhài tại phòng khám Đa khoa quốc tế Cộng Đồng cho biết: sau khi phá thai bằng thuốc, cơ thể phụ nữ vừa bị tổn thương và mất máu nhiều nên thường mệt mỏi và còn yếu sức. Do đó, để nhanh chóng hồi phục sức khỏe chị em nên dành thời gian nghỉ ngơi và bổ sung dinh dưỡng hợp lý, khoa học.

Uống nhiều nước

• Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, khô thoáng
• Nên thay quần lót và băng vệ sinh thường xuyên để tránh tình trạng viêm nhiễm vùng kín
• Uống thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ
• Bổ sung dinh dưỡng bằng các loại thực phẩm giàu chất sắt như: thịt bò, trứng, sữa, thịt nạc và các loại rau xanh.
• Tái khám sau 2 tuần phá thai để kiểm tra tình hình sức khỏe, tử cung, dạ con…
• Uống nhiều nước 2 lít nước mỗi ngày để chống mất nước.

Phá thai bằng thuốc dù là an toàn và không đau cũng sẽ gây ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe và tinh thần của phụ nữ. Do đó, nếu buộc phải lựa chọn phá bỏ thai, chị em nên thực hiện sớm tại cơ sở y tế chuyên khoa uy tín.

Trên đây là những thông tin về vấn đề kiêng cữ sau phá thai bằng thuốc. Hy vọng qua bài viết này, chị em sẽ trang bị được cho mình những kiến thức quan trọng liên quan vấn đề nạo phá thai và có biện pháp chăm sóc bảo vệ sức khỏe của bản thân thật tốt, tránh những nguy cơ biến chứng có thể xảy ra, đe dọa sức khỏe và khả năng sinh sản về sau.

Nếu cần tư vấn thêm bất cứ thông tin gì, hãy gọi ngay đến số 0243.9656.999, các chuyên gia sản phụ khoa sẽ tư vấn và hỗ trợ miễn phí cho bạn.