Xem ngay: Hút thai xong có được ăn xôi không?

Điểm trung bình: 4.3/5
Bài viết có ích: 573 lượt bình chọn

Hút thai xong có được ăn xôi không là thắc mắc nhận được nhiều sự quan tâm của chị em phụ nữ. Thực tế, sau hút thai, cơ thể người phụ nữ rất yếu, tổn thương cả về sức khỏe lẫn tinh thần. Do đó, xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh là điều quan trọng và cần thiết. 

Triệu chứng bất thường sau hút thai cần khám ngay

Trước khi giải đáp hút thai xong có được ăn xôi, chị em cần lựa chọn chính xác địa chỉ đình chỉ thai nghén an toàn, uy tín. Bởi không lựa chọn cơ sở chất lượng, bác sĩ tay nghề cao, giàu kinh nghiệm, chị em có thể đối mặt những triệu chứng bất thường. Nếu gặp những triệu chứng này, chị em cần đi kiểm tra bác sĩ “ngay và luôn”. Cụ thể:

  • Đau bụng dữ dội, cường độ đau ngày càng tăng, quặn thắt
  • Lượng máu ra nhiều, không có dấu hiệu giảm, kéo dài hơn 1 tuần
  • Khí hư ra nhiều bất thường, có mùi hôi
  • Chị em hoa mắt, chóng mặt, ớn lạnh, mệt mỏi, thậm chí sốt cao

Những triệu chứng này cảnh báo chị em còn sót nhau, sót thai hoặc viêm nhiễm phụ khoa. Nếu không xử lý kịp thời, nguy cơ vô sinh nữ rất cao. 

Do đó, ngay từ đầu, chị em nếu có ý định đình chỉ thai nghén cần lựa chọn địa chỉ an toàn, địa chỉ thăm khám sản phụ khoa sau phá thai, thăm khám tiền sản cho cả vợ và chồng,... Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng (số 193c1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội) đã và đang làm được điều này. 

Đây là một phòng khám được chính Sở Y tế cấp giấy phép hoạt động, đảm bảo tiêu chuẩn chất lượng cũng như điều kiện y khoa tân tiến: Bác sĩ giỏi, trang thiết bị hiện đại, tiểu phẫu vô trùng, chi phí ưu đãi lớn,...

Đối với thủ thuật hút thai, bác sĩ của phòng khám ứng dụng thành công phương pháp hút thai chân không bằng ống nano trực quan siêu dẫn. Phương pháp này bao gồm nhiều ưu điểm vượt trội sau:

  • Hút thai chân không tuân thủ kỹ thuật xâm lấn tối thiểu nên hạn chế tình trạng đau đớn, hạn chế nguy hại bào mòn tử cung
  • Bảo toàn chức năng sinh sản cho người phụ nữ: Ống nano trực quan siêu dẫn ngăn chặn tình trạng tắc ống dẫn trứng, viêm nhiễm phụ khoa sau hút thai
  • Ống nano trực quan siêu dẫn xác định chính xác vị trí thai nhi, ngăn chặn tình trạng sót thai
  • Ống nano trực quan siêu dẫn hạn chế biến dạng tử cung, hạn chế tổn thương tử cung, không ảnh hưởng sức khỏe sinh sản trong tương lai

Hút thai xong có nên ăn xôi không?

Hút thai là thủ thuật ngoại khoa tác động trực tiếp buồng tử cung để lấy thai ra ngoài. Hút thai tác động ít nhiều đến tử cung, khiến cơ thể chị em yếu đi do mất máu,... Chính vì vậy, xây dựng chế độ dinh dưỡng để nhanh hồi phục sức khỏe rất quan trọng. Trong đó có thắc mắc hút thai xong có được ăn xôi? 

Có thể nói, xôi là món ăn quen thuộc được nhiều người Việt Nam ưa chuộng. Nhiều người cho rằng ăn xôi rất tốt, xôi được làm từ gạo nếp, chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, chứa nhiều calo, giúp no lâu, tinh thần sảng khoái, minh mẫn hơn.

Tuy nhiên, theo chuyên gia y tế sản phụ khoa, sau hút thai chị em KHÔNG NÊN ăn xôi. Cần kiêng món ăn này ít nhất 1 tháng. Lý do:

  • Theo đông y, nếp là thực phẩm có tính ôn ấm, ăn nhiều sẽ nóng. Khi nấu chín, nếp dẻo, no lâu, khó tiêu,... Rất dễ gây sưng tấy, tạo mủ vết thương hở
  • Hút thai xong ăn xôi sẽ mưng mủ vết thương, sưng tấy tử cung, vết thương lâu lành,... thời gian phục hồi tử cung chậm lại.

Hút thai xong nên ăn gì tốt nhất?

Như vậy câu hỏi hút thai xong có được ăn xôi thì câu trả lời là Không. Thay vì ăn xôi, chị em hãy xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng khoa học, đủ dưỡng chất dưới đây để cơ thể nhanh hồi phục. Cụ thể:

  • Thực phẩm bổ máu: Sau hút thai, chị em mất nhiều máu. Do đó, hãy bổ sung cho cơ thể thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, trứng, gan động vật, sữa, đậu, rau lá xanh, bông cải xanh,...
  • Thực phẩm giàu magie: Gạo, yến mạch, dưa hấu, hạt điều,... giải tỏa căng thẳng liên quan đến tâm lý, cải thiện tâm trạng buồn chán, ủ rũ,...
  • Thực phẩm giàu canxi: Trứng, sữa, hạnh nhân, nấm,... là những thực phẩm chứa nhiều canxi giúp giảm đau nhức, mệt mỏi cơ thể.
  • Thực phẩm giàu vitamin: Rau xanh, trái cây tươi như rau dền, rau ngót, cà chua, giá sống, bí đỏ, nho, táo,... giúp cơ thể chị em tăng cường sức đề kháng, thời gian lành vết thương nhanh chóng

Một số kiêng cữ khác sau hút thai chị em nên biết

Bên cạnh câu hỏi hút thai xong có được ăn xôi thì chị em sau nạo hút thai còn rất nhiều thứ phải kiêng nữa. Nắm rõ những thứ phải kiêng giúp hạn chế tổn thương vùng kín, hạn chế biến chứng cổ tử cung có thể đe dọa chức năng sinh sản.

1. Sau hút thai cần kiêng thực phẩm gì?

Sau hút thai (ít nhất 2 tuần đầu tiên), đội ngũ bác sĩ chuyên khoa sản phụ khuyến cáo chị em nên kiêng những thực phẩm sau:

  • Thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ: Chị em cần hạn chế gà rán, xúc xích, xiên bẩn, khoai tây chiên, pizza,... Nhóm thực phẩm này chứa hàm lượng calo, chất béo rất cao. Tuy nhiên, lại thiếu dưỡng chất để hỗ trợ hồi phục tâm lý, tinh thần, tăng cường sức đề kháng.
  • Thực phẩm có tính hàn: Tôm, cua, ốc, mực, ghẹ, bề bề,... Đây là nhóm thực phẩm gây lạnh bụng, vết thương lâu lành, nguy cơ dị ứng rất cao, cơ thể mệt mỏi hơn.
  • Đồ uống chứa chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá, đồ uống có gas, cà phê,... chứa nhiều chất phụ gia có hại cho sức khỏe, khiến vết thương nặng hơn, thời gian hồi phục lâu hơn.

2. Kiêng quan hệ tình dục

Ngoài việc quan tâm hút thai xong có được ăn xôi thì vấn đề hút thai xong bao lâu được quan hệ tình dục cũng nhận được nhiều băn khoăn của chị em. Đối với vấn đề này, bác sĩ CKI Sản phụ khoa Giao Thị Kim Vân cho biết:

Sau hút thai, tử cung còn chịu nhiều tổn thương, sức khỏe người phụ nữ còn yếu. Do đó, chị em nên kiêng quan hệ tình dục ít nhất 4 – 8 tuần tùy thuộc cơ địa từng người hoặc theo chỉ định của bác sĩ.

Ngược lại, quan hệ tình dục quá sớm, sản dịch vẫn tiết ra, máu vẫn chảy ra,... sẽ tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa, đe dọa sức khỏe sinh sản trong tương lai của người phụ nữ. Thậm chí, nếu quan hệ đúng thời điểm rụng trứng, chị em có thể mang thai lại, điều này gây tổn thương tử cung nghiêm trọng.

3. Kiêng tắm nước lạnh, ăn đồ lạnh, bơi lội

Ngoài việc nắm rõ hút thai xong có được ăn xôi thì chị em cũng nên giữ ấm cơ thể bằng cách mặc đồ kín dù ở trong phòng. Đặc biệt, chị em kiêng ăn đồ lạnh như: Kem, uống nước đá,... Chị em cần kiêng tắm bồn, kiêng bơi lội,... Những điều này giúp cơ thể tránh nhiễm lạnh, tránh lạnh bụng, tránh nguy cơ tiêu chảy, tránh cơ quan sinh dục bị viêm nhiễm trùng. 

4. Kiêng vận động mạnh

Sau nạo hút thai, sức khỏe chị em còn yếu, do đó hãy dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn. Có thể vận động nhẹ nhàng như đi bộ, thực hiện động tác tập yoga. Tuyệt đối không mang vác vật nặng, không vận động quá mạnh, không thực hiện các bài tập tốn sức nhiều như: Chạy bộ, tập gym, đẹp xe, leo núi, không thức quá khuya, không làm việc quá sức.

Nội dung bài viết đã giải đáp những thắc mắc liên quan đến hút thai xong có được ăn xôi cũng như các vấn đề kiêng cữ khác sau hút thai. Hy vọng chị em nắm rõ và thực hiện để sức khỏe nhanh chóng hồi phục. Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc, băn khoăn, vui lòng liên hệ đường dây nóng 0243.9656.999 để được giải đáp miễn phí.

Để không mất cước phí điện thoại

Bạn hãy để lại số điện thoại tại đây
Bác sĩ chuyên khoa sẽ gọi ngay cho bạn

Cam kết bảo mật thông tin tuyệt đối