Sau khi hút thai có được tắm không?

Sau khi phá thai có được tắm không hay gội đầu không? Thực tế, sau khi phá thai cơ thể người phụ nữ sẽ yếu đi do mất sức, nhưng do vừa trải qua hút thai nên nhiều người muốn vệ sinh cơ thể cẩn thận, vì thế việc chị em quan tâm đến việc này là điều rất cần thiết. Để có thể tìm ra câu trả lời cho vấn đề này, hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé.

Sau hút thai có nên tắm không? Có nên gội đầu không?

Để biết được sau hút thai có nên tắm không hay nên gội đầu không, chị em cần phải chú ý đến tình trạng sức khỏe của mình lúc đó để đưa ra quyết định hợp lý.

Trên thực tế, sau khi hút thai đa số chị em sẽ nhận thấy sức khỏe bản thân mình còn yếu do phải trải qua tác động mạnh để mang thai nhi ra ngoài, vì vậy mà cần phải kiêng gió và kiêng nước. Việc kiêng cữ này sẽ có tác dụng giúp cho chị em tránh được tình trạng bị trúng gió hay cảm lạnh mà ảnh hưởng tới quá trình phục hồi cho sức khỏe.

Đa số chị em khi đã thực hiện hút thai xong xuôi đều muốn kiêng nước để bảo đảm an toàn cho cơ thể nhưng điều này không đồng nghĩa với việc bắt buộc kiêng hoàn toàn việc sử dụng nước.

Chuyện tắm và gội là nhu cầu chính đáng của nữ giới, đặc biệt sau khi trải qua giai đoạn hút thai thì mong muốn làm sạch cơ thể là suy nghĩ của tất nữ giới. Tuy nhiên, chị em hãy nghe lời khuyên của chuyên gia phòng khám đa khoa Quốc Tế Cộng Đồng để biết cách làm đúng nhé:

• Không nên tắm ngay lập tức khi vừa phá thai, đặc biệt không tắm bằng nước lạnh trong mọi trường hợp do lúc này cơ thể rất yếu và dễ cảm lạnh.
• Sau hút thai nếu như cảm thấy người không được sạch sẽ thì có thể lấy khăn lau người bằng nước ấm.
• Nữ giới có thể đợi cơ thể hồi lại sau một ngày để tắm sạch sẽ, tuy nhiên nên tắm nhanh bằng vòi sen chỉ khoảng 5 phút, không nên tắm bồn để tránh vi khuẩn trong nước xâm nhập vào tử cung gây ra tổn thương cơ quan sinh sản, đặc biệt là tử cung do vẫn còn nhạy cảm sau hút thai.
• Không gội đầu ngay khi vừa phá thai xong, sau khoảng 1 tuần khi cơ thể đã hồi phục tốt hơn thì chị em có thể thực hiện gội đầu, nên ra ngoài tiệm để được phục vụ gội sấy luôn tránh cảm lạnh ngược vào cơ thể.
• Tạm thời 1 tháng đầu khi tắm không nên tắm bằng xà bông hay các hóa chất tẩy rửa như sữa tắm, dung dịch vệ sinh do cơ thể lúc này vẫn còn nhạy cảm và hạn chế kích ứng.

Tìm hiểu thêm: Hút thai có đau không và quy trình hút thai an toàn là gì?

Lưu ý khi muốn vệ sinh tắm và gội đầu sau khi hút thai

Sau khi hút thai có được tắm không? Trường hợp mà chị em muốn duy trì thói quen tắm gội, hãy chú ý thực hiện sau khi đã hút thai được 2 tuần để đảm bảo cơ thể hồi phục hoàn toàn. Ngoài ra, để tránh ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe, chị em hãy lưu ý đến những điều dưới đây:

• Nên tắm nhanh và tắm ở nơi kín gió, tốt nhất là tắm nước ấm rồi lau khô người hoàn toàn.
• Dùng nước sạch để tắm, không dùng nước lá hay nguồn nước không đảm bảo vệ sinh.
• Không tắm nước lạnh trong bất kỳ trường hợp nào.
• Tắm vòi sen chứ không tắm bồn
• Không dùng sản phẩm có chứa hóa chất tẩy rửa trong khoảng 1 tháng sau hút thai.
• Nên ăn uống đầy đủ, chú ý ăn nhiều rau xanh và hoa quả hơn để cơ thể được bổ sung nguồn dưỡng chất và vitamin dồi dào.
• Có thể kết hợp ngồi thiền hoặc yoga để giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn, tinh thần vì vậy mà luôn đạt trạng thái tốt nhất.
• Uống nhiều nước lọc mỗi ngày, tốt nhất là khoảng 2 lít/ngày
• Trường hợp chị em được bác sĩ kê đơn thuốc, hãy nhớ uống đúng theo toa để tránh xảy ra nguy hiểm cho sức khỏe sau hút thai.

Đọc thêm: Những dấu hiệu hút thai thành công bạn nên chú ý

Nên kiêng gì thêm sau khi hút thai?

Bên cạnh vấn đề sau khi hút thai có được tắm không, chị em cần lưu ý kiêng thêm một số điều dưới đây để giúp cho cơ thể phục hồi nhanh hơn và hạn chế những nguy hiểm cho sức khỏe:

Tuyệt đối không được quan hệ tình dục

Quan hệ tình dục sau khi vừa hút thai xong là điều tối kỵ mà không ai nên làm. Lý do không nên quan hệ tình dục khi đã hút thai xong là cho tử cung có thời gian nghỉ ngơi, hồi phục trở lại và tránh việc có thai ngoài ý muốn.

Thêm vào đó, nên kiêng quan hệ ít nhất 1 tháng sau khi hút thai. Trường hợp người có sức khỏe yếu thì nên kéo dài thời gian kiêng cữ từ 2 đến 3 tháng để tránh tổn thương nào xảy ra. 

Khi thời gian kiêng cữ đã hết, bạn quan hệ tình dục trở lại mà không muốn mang thai thì hãy nhớ sử dụng biện pháp bảo vệ và tránh thai phù hợp.

Dừng hoàn toàn các công việc nặng nhọc

Hãy nghỉ ngơi nhiều hơn khi vừa hút thai và tránh vận động mạnh nhất có thể, đặc biệt là mang vác nặng hay tập thể dục, thể hình cường độ cao.

Tử cung sau khi được hút thai ra sẽ rất mỏng, gián tiếp làm cho sức khỏe của nữ giới yếu đi nhiều phần. Vì vậy, nếu như có làm việc nặng sẽ khiến cho cơ thể nữ giới yếu đi rất nhanh và không chịu đựng được, dẫn đến chảy máu âm đạo gây ra ngất xỉu, thậm chí là nhiễm trùng.

Tránh xa chất kích thích làm hại sức khoẻ

Sau khi hút thai nên kiêng gì? Đối với một số chị em, việc hút thai có thể là quyết định ảnh hưởng rất nhiều đến tinh thần và gây ra nhiều bất ổn về tâm lý. 

Lúc này, dù trong trường hợp nào cũng không nên dùng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá hay thuốc an thần để tránh tác dụng phụ không mong muốn xảy ra cho sức khỏe.

Hãy cố gắng thay đổi cuộc sống bằng chế độ lành mạnh để mọi thứ trở về cân bằng nhanh chóng, điều này cũng giúp cho chị em vui vẻ, phấn khởi trở lại.

Xem thêm: Hút thai có ảnh hưởng gì - Những nguy hiểm khi hút thai không an toàn

Sau khi hút thai có được tắm không? Mong rằng câu trả lời của của bài viết có thể giúp bạn nhanh chóng hồi phục sức khỏe và khi muốn mang thai sẽ có tin vui dễ dàng. Nếu còn thắc mắc, hãy liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 0243 9656 999!