Đàn ông yếu sinh lý nên ăn gì để “cuộc yêu” thăng hoa

Điểm trung bình: 4.1/5
Bài viết có ích: 417 lượt bình chọn

Đàn ông yếu sinh lý nên ăn gì? Hiện nay, có rất nhiều quý ông gặp phải tình trạng “trên bảo dưới không nghe”, khiến đời sống tình dục không được trọn vẹn. Trước tiên, phái mạnh nên xem lại chế độ ăn uống hàng ngày của mình, nên ăn gì và nên tránh ăn gì? Sau đó, chủ động đi thăm khám bác sĩ tại một địa chỉ y tế nam khoa chất lượng nếu tình trạng yếu sinh lý không thuyên giảm.

yếu sinh lý nên ăn gì?

Nam giới yếu sinh lý nên ăn gì là thích hợp nhất?

Yếu sinh lý nên ăn gì để cải thiện sức khỏe? Cuộc sống bộn bề nhiều lo toan, vất vả nên ít nhiều ảnh hưởng đến “chuyện chăn gối” của phái mạnh. Chính vì thế, việc ăn thực phẩm bổ thận, sinh tinh, tăng cường chức năng sinh lý là điều rất quan trọng và cần thiết.

Cánh mày râu nếu muốn đời sống tình dục viên mãn, chất lượng và số lượng tinh trùng được cải thiện,...thì tốt nhất nên bổ sung những thực phẩm dưới đây.

1. Yếu sinh lý nam nên ăn gì – Chocolate đen

Yếu sinh lý nên ăn gì để đời sống tình dục được thăng hoa hơn? Câu trả lời chính là chocolate đen. Đây là đồ ăn được đánh giá cao bởi chứa nhiều hàm lượng các hoạt chất chống oxy hóa.

Hoạt chất này có tác dụng làm tăng độ dẻo dai của các động mạch và hạn chế tình trạng tắc nghẽn máu đi nuôi cơ thể, giúp máu được lưu thông dễ dàng xuống dương vật, từ đó kéo dài thời gian cương cứng, tránh xuất tinh sớm.

Ngoài ra, hoạt chất Flavonoid có trong chocolate đen còn giúp bảo vệ cơ thể khỏi các nhân tố độc hại, phục hồi nhanh thương tổn, hạ thấp huyết áp, giảm lượng cholesterol, phòng tránh rối loạn cương dương.

2. Đàn ông yếu sinh lý nên ăn gì – Hải sản

Thành phần tạo thành tinh trùng ở nam giới có một hàm lượng lớn là kẽm. Nếu lượng kẽm không đủ thì chất lượng tinh trùng bị suy giảm. Và trong đó, hải sản có lượng kẽm khá cao, tốt cho tình trùng, gồm: Tôm, cua, ghẹ, sò, bề bề,...đặc biệt là hàu.

Hàu được coi trọng như một loại thuốc tăng sinh lý đến từ biển cả, tốt cho nam giới. Hàu chứa khá nhiều kẽm, giúp cải thiện đời sống tình dục, tăng cường sự hưng phấn cho cả nam và nữ giới.

3. Yếu sinh lý ở nam giới nên ăn gì – Thịt bò

Nam giới yếu sinh lý nên ăn gì là tốt nhất? Câu trả lời đó chính là thịt bò. Có thể nói, thịt bò là nguồn thực phẩm chứa khá nhiều các khoáng chất tốt cho sức khỏe sinh lý phái mạnh như: sắt, kẽm, đồng, protein,...giúp cải thiện kích thước khiêm tốn của dương vật và nâng cao số lượng tinh trùng.

Thịt bò- Thực phẩm chống yếu sinh lý ở nam giới

Thịt bò- Thực phẩm chống yếu sinh lý ở nam giới

4. Yếu sinh lý ăn gì là tốt nhất – Trứng

Trứng không chỉ là nguồn thực phẩm giàu canxi, mà trứng còn được xem như một món ăn bổ dưỡng vì là nguồn cung cấp protein, tăng cường cholesterol, sản xuất nên hormone testosterone.

Chính vì thế, ăn trứng sẽ giúp cải thiện sức khỏe sinh lý phái mạnh, kiểm soát tốt lượng cholesterol. Nam giới nên ăn từ 2 – 3 trứng một tuần.

5. Ăn gì để tăng sinh lý đàn ông – Hành tây

Hành tây là một trong những món ăn vô cùng quen thuộc với mọi người, và hành tây cũng chính là “thần dược” cho sức khỏe sinh lý nam giới.

Hành tây chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng, giúp kích thích cơ thể sản sinh ra hormone sinh dục nam. Không chỉ vậy, hành tây còn bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho quá trình sinh tinh, từ đó nâng cao chất lượng tinh trùng.

6. Ăn gì để tăng cường sinh lý nam giới – Súp lơ xanh

Yếu sinh lý nên ăn gì? Câu trả lời cho phái mạnh chính là súp lơ xanh. Trong súp lơ xanh chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C, kali,…thúc đẩy nhanh hoạt động nội tiết tố, tăng cường sản sinh hormone sinh dục nam, nâng cao chất lượng tình dục chốn phòng the.

Giải đáp thắc mắc: Yếu sinh lý nam không nên ăn gì là tốt nhất?

Như vậy, ngoài những món ăn giúp tăng cường sinh lý nam, thì chắc chắn cũng có những món ăn mà phái mạnh nên kiêng cữ. Điều này đóng vai trò quan trọng giúp nam giới “lâm trận” dễ dàng hơn, không làm ảnh hưởng đến đời sống tình dục.

1. Những món ăn làm yếu sinh lý – Đậu nành và chế phẩm từ đậu nành

Nếu nam giới thường xuyên ăn quá nhiều đậu nành sẽ khiến cho chất lượng và số lượng tinh trùng giảm sút nghiêm trọng. Thêm nữa, ăn đậu nành còn khiến quý ông có nguy cơ mắc bệnh rối loạn cương dương gấp 4,76 lần so với nam giới ít ăn đậu nành.

Nam giới nên kiêng đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành

Nam giới nên kiêng đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành

2. Yếu sinh lý nên kiêng ăn gì – Rau răm và bạc hà

Ngoài việc yếu sinh lý nên ăn gì thì thực phẩm mà nam giới nên kiêng khi bị yếu sinh lý đó chính là rau răm và bạc hà. Việc ăn quá nhiều rau răm sẽ khiến bản lĩnh phái mạnh giảm sút

  • Rau răm có nhiều độc tính, ăn nhiều khiến chất lượng tinh trùng suy giảm, ham muốn và hứng thú “chuyện ấy” cũng giảm theo

  • Bạc hà ăn quá nhiều sẽ khiến “khả năng giường chiếu” của phái mạnh bị ảnh hưởng tiêu cực. Vì trong bạc hà chứa một lượng lớn tinh dầu, khi quý ông dùng quá nhiều sẽ khiến nồng độ hormone sinh dục nam suy giảm.

3. Khi bị yếu sinh lý nên hạn chế rượu bia

Rượu bia chưa bao giờ là bạn của nam giới, mà chính là “kẻ thù” của nam giới. Lạm dụng rượu bia chỉ khiến cho lượng nước trong cơ thể phái mạnh mất dần đi, từ đó giảm khả năng cương dương khi “lâm trận”, mất dần khả năng đạt cực khoái, tăng chứng xuất tinh sớm.

Khuyến cáo: Yếu sinh lý nên ăn gì hay nên kiêng gì thực chất không có nhiều tác dụng giúp bệnh khỏi hoàn toàn nếu yếu sinh lý xuất phát từ vấn đề bệnh lý nam khoa. Cách tốt nhất, nam giới nên chủ động đến ngay một địa chỉ y tế nam khoa uy tín và chất lượng để được bác sĩ thăm khám – điều trị kịp thời.

Chữa yếu sinh lý ở đâu tốt tại Hà Nội – Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng

Hiện nay, trên địa bàn Hà Nội ra đời rất nhiều cơ sở y tế nam khoa chữa yếu sinh lý. Tuy nhiên, không phải địa chỉ nào cũng chất lượng, cũng có phương pháp điều trị bệnh hiệu quả. Có nhiều người bệnh do không tìm hiểu kỹ, đến những phòng khám “chui”, dẫn đến tiền mất tật mang,...

Hiểu được điều đó, chúng tôi xin giới thiệu ngay đến mọi người Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng, tọa lạc tại số 193c1 Bà Triệu – Lê Đại Hành – Hai Bà Trưng – Hà Nội. Phòng khám từ lâu đã nhận được sự tin tưởng của hàng ngàn bệnh nhân khi điều trị chứng bệnh yếu sinh lý.

Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng chữa yếu sinh lý tốt tại Hà Nội

Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng chữa yếu sinh lý tốt tại Hà Nội

Vậy tại sao Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng lại được đánh giá là địa chỉ khám yếu sinh lý uy tín ở Hà Nội? Những lý do dưới đây sẽ giải đáp giúp cho bạn:

  • Phòng khám có đội ngũ bác sĩ chuyên khoa với trình độ chuyên môn cao, sẽ giải đáp cho bạn yếu sinh lý nên ăn gì và nên kiêng gì. Với hơn 30 năm kinh nghiệm trong chữa trị bệnh yếu sinh lý nam và vô sinh hiếm muộn.
  • Hệ thống cơ sở vật chất, thiết bị, máy móc y khoa tiên tiến được nhập khẩu từ các nước phát triển về ngành y như Mỹ, Hàn Quốc, Nhật Bản, Đức,... đảm bảo việc chẩn đoán, làm xét nghiệm bệnh chính xác đồng thời hỗ trợ tối đa việc điều trị bệnh đạt hiệu quả như mong muốn.
  • Tại Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng, các bác sĩ đã và đang áp dụng máy phục hồi chức năng sinh lý cho hiệu quả cao trên hàng trăm bệnh nhân đã đến thăm khám mà điều trị.
  • Phòng khám áp dụng cách tăng cường sinh lý nam giới cho hiệu quả cao chính là kỹ thuật y tế trị liệu hồi phục chức năng sinh lý. Nhằm cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, liệt dương, rối loạn cương dương,...
  • Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng có các buồng bệnh, phòng chờ được chuẩn bị đầy đủ tiện nghi, đáp ứng mọi nhu cầu của bệnh nhân. Đặc biệt phòng tiểu phẫu luôn đảm bảo vô trùng theo tiêu chuẩn phòng khám quốc tế.

Với những ưu điểm trên, Phòng khám phòng khám chính là đáp án tuyệt vời cho câu hỏi về địa chỉ khám và điều trị yếu sinh lý uy tín tại Hà Nội là địa chỉ nào.

Như vậy, qua nội dung trong bài, nam giới không chỉ biết được yếu sinh lý nên ăn gì mà còn biết được địa chỉ nào điều trị yếu sinh lý hiệu quả. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào cần được bác sĩ của Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng giải đáp, các bạn hãy nhanh chóng liên hệ theo đường dây nóng 0243.9656.999 hoặc thông qua [Tư Vấn Trực Tuyến].

Nguồn tham khảo kiến thức sức khỏe , y tế : bacsiphukhoa