Hẹp âm đạo có khó quan hệ? Cách khắc phục thế nào?

Hẹp âm đạo có khó quan hệ như nhiều chị em vẫn nghĩ? Thực tế, nhiều phụ nữ cảm thấy âm đạo nhỏ hẹp sẽ khó khăn khi bước vào “chuyện yêu”. Tuy nhiên, đừng vội đổ lỗi cho âm đạo vì có thể bạn đang gặp vấn đề khác. Theo dõi nội dung dưới đây để hiểu thêm về âm đạo nhằm xua tan lo lắng không đáng có nếu âm đạo quá hẹp hoặc quá rộng.

Tại sao âm đạo quá chật chội?

Hẹp âm đạo do nhiều nguyên nhân gây ra. Nắm rõ nguyên nhân âm đạo chật chội giúp chị em chủ động trong việc khắc phục kịp thời, đúng ý. 

• Quan hệ tình dục: Từng gặp khó khăn khi quan hệ tình trong trong quá khứ, các cơ âm đạo có xu hướng co lại như phản ứng tự vệ của cơ thể. Một số nguyên nhân điển hình: Nhiễm trùng, điều kiện sinh lý bất thường, tác dụng phụ của thuốc,...
• Rối loạn tâm lý: Khó chịu với nhiều áp lực, mệt mỏi trong cuộc sống,... âm đạo phái đẹp có xu hướng co lại.
• Sợ hãi: Tinh thần có thể tác động đến cơ âm đạo. Âm đạo có thể khít lại khi bạn sợ hãi: Mang thai ngoài ý muốn, tự ti về vùng kín bản thân,...

Âm đạo nhỏ hẹp có khó quan hệ tình dục?

Thực tế, hẹp âm đạo vẫn có thể quan hệ tình dục bình thường. Nhiều chị em cho rằng, âm đạo đau, khó chịu khi quan hệ tình dục do âm đạo quá nhỏ hoặc quá chật. Sự thật gần như không có âm đạo nào quá nhỏ cho “chuyện yêu”.

Hẹp âm đạo vẫn quan hệ tình dục được bình thường 

Trạng thái không hoạt động, âm đạo dài 7 – 10 cm. Kích thước này có vẻ không đủ dài đối với một số dương vật. Tuy nhiên, khi bị kích thích, âm đạo phát triển dài và rộng hơn. 

Âm đạo cũng tiết ra chất bôi trơn tự nhiên. Nếu bị đau hoặc khó thâm nhập khi quan hệ, có thể là dấu hiệu chứng tỏ chưa được kích thích đủ chứ không phải âm đạo nhỏ hẹp.

Quan hệ tình dục khó khăn không phải do âm đạo nhỏ

Chức năng chính của âm đạo là quan hệ tình dục và sinh con. 2 “sự kiện” này đều làm thay đổi hình dạng, độ khít âm đạo. Nếu cảm thấy “chuyện ấy” khó khăn, đau đớn, không hẳn do hẹp âm đạo, rất có thể do nguyên nhân sau:

• Quan hệ vội vàng: Trước khi quan hệ, màn dạo đầu của vợ chồng quá ngắn hoặc không có. Khiến sự hưng phấn chưa được nâng cao, sự kích thích lên cơ thể nữ giới chưa đủ để dịch bôi trơn tiết ra.
• Dương vật quá to: Một số quý ông có kích thước dương vật lớn hơn bình thường. Thêm nữa quan hệ thô bạo, không đúng tư thế,... Khiến chị em phụ nữ gặp đau đớn, sợ hãi, khó khăn lúc quan hệ tình dục.
• Căng thẳng kéo dài: Quan hệ khi cơ thể đang mệt mỏi hoặc lo nghĩ quá nhiều khiến hưng phấn suy giảm. Mô âm đạo và tuyến dịch tiết bôi trơn hoạt động kém.
• Mắc bệnh phụ khoa: Bệnh viêm nhiễm đường sinh dục có thể khiến niêm mạc âm đạo bong tróc, viêm loét. Khi dương vật cọ xát gây đau, khó khăn khi quan hệ,...
• Thời gian mãn kinh: Thời kỳ này, phụ nữ suy giảm ham muốn, dịch tiết sinh dục giảm khiến việc quan hệ khó khăn, đau rát
• Hội chứng khác: Rối loạn co thắt cơ âm đạo, chấn thương âm hộ,... khiến việc quan hệ tình dục khó khăn.

Như vậy, ngoài việc âm đạo nhỏ hẹp gây khó khăn khi quan hệ tình dục. Còn rất nhiều nguyên nhân khác khiến “chuyện ấy” bị gián đoạn. Chính vì vậy, chủ động thăm khám bác sĩ chuyên khoa là việc cần thiết và quan trọng.

Phương pháp điều trị âm đạo khít hẹp

Khi hẹp âm đạo, chị em có thể thử một số bài tập cơ sàn chậu. Trong đó, bài tập được đánh giá cao là kegel. Thực hiện bài tập này khá đơn giản. Các động tác chủ yếu là siết chặt rồi thả lỏng cơ sàn chậu.

Ngoài ra, chị em có thể áp dụng phương pháp điều trị khác là kết hợp co cơ âm đạo và massage thành âm đạo. 

• Dùng 1 ngón tay vào âm đạo, sâu hết đốt ngón tay
• Sau đó, tăng số lượng ngón tay lên 2, cuối cùng là 3.

Lưu ý: Thực hiện bài tập này, chị em cần cắt móng tay, vệ sinh tay sạch sẽ để không làm tổn thương âm đạo. Rút tay ra nếu cảm thấy đau và khó chịu.

Trên đây là phương pháp hỗ trợ khắc phục chứng hẹp cửa mình. Vậy nếu âm đạo quá rộng thì làm cách nào? Theo dõi nội dung dưới đây để biết thêm chi tiết.

Cách thu hẹp âm đạo tại nhà bằng mẹo dân gian

Có rất nhiều cách thu hẹp âm đạo. Nếu bạn là người bận rộn, chưa có thời gian đi thăm khám bác sĩ, có thể áp dụng một số phương pháp điều trị thu hẹp cửa mình tại nhà bằng mẹo dân gian,... 

1. Thu nhỏ âm đạo bằng nha đam

Nha đam là thảo dược ngoài làm đẹp, dưỡng ẩm và trị mụn cho da. Người ta còn truyền tai nhau cách làm hồng và se khít vùng kín. Nha đam chứa hàm lượng lớn axit amin, vitamin nhóm B, C, E,... giúp phục hồi và nuôi dưỡng tế bào vùng kín se khít hơn.

Thu nhỏ âm đạo bằng nha đam

Chuẩn bị: 

• 1 – 2 lá nha đam
• 1 thìa cà phê nước cốt chanh

Cách thực hiện:

• Nha đam rửa sạch, gọt vỏ, lấy gel xay nhuyễn
• Rửa sạch âm đạo, lấy nước cốt chanh hòa với nước ấm để rửa vùng kín. 
• Rửa lại vùng kín, thoa nha đam lên, giữ nguyên 5 – 10 phút.

2. Thu nhỏ âm đạo với lá trầu không

Nước lá trầu không giúp vùng kín hồng hào, giúp “cô bé” se khít hơn. Tuy nhiên, chị em không được lạm dụng vì có thể khiến âm đạo khô rát.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá trầu không, vò nát và đun với nước sạch
• Sau khi tắm, dùng nước lá trầu không đun sôi để xông vùng kín
• Dùng khăn mềm thấm khô vùng kín
• Áp dụng 2 – 3 lần/tuần.

3. Thu hẹp âm đạo với lá trà xanh

Lá trà xanh chứa chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất,... Có tác dụng làm chậm lão hóa, khôi phục sự đàn hồi, giúp âm đạo thu nhỏ lại.

Chuẩn bị: 100g – 150g lá trà xanh, sau đó rửa sạch, đun sôi với nước

Thu hẹp âm đạo với lá trà xanh

Cách thực hiện:

• Sử dụng nước lá trà xanh xông vùng kín 10 – 15 phút
• Thực hiện 2 – 3 lần/tuần

Khuyến cáo: Thu nhỏ âm đạo chỉ có tác dụng với trường hợp âm đạo “xuống cấp” mức độ nhẹ. Ngoài ra, tùy thuộc cơ địa mỗi người mà tác dụng khác nhau. 

Thêm nữa, chị em cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài. Điều này không có lợi với nữ giới bận rộn. 

Nữ thu hẹp âm đạo có tăng khoái cảm cho đàn ông không?

“Chuyện ấy” là chất keo dính giúp giữ lửa hạnh phúc gia đình. Vì vậy, cần khẳng định, thu hẹp âm đạo là một trong những lý do giúp tăng khoái cảm đàn ông. 

Thực tế, âm đạo giãn rộng, không còn đủ đàn hồi để ôm sát dương vật khi quan hệ. Điều này làm giảm khoái cảm, khiến hạnh phúc lứa đôi có nguy cơ tan vỡ. 

Bên cạnh đó, âm đạo nhão rộng ảnh hưởng tâm lý của vợ chồng. Người vợ không tự tin, thoải mái trong “chuyện yêu” sẽ tác động tới tâm lý người chồng. Khiến quý ông giảm hưng phấn và khoái cảm. 

Vì vậy, thu nhỏ âm đạo là điều nên thực hiện càng sớm càng tốt. Vừa khiến phái đẹp tự tin hơn, vừa tăng khoái cảm cho nam giới để giữ gìn hạnh phúc gia đình.

Phẫu thuật thu hẹp âm đạo Hà Nội

Thu hẹp âm đạo bằng thủ thuật ngoại khoa được đánh giá là phương pháp hiện đại, hiệu quả nhanh. Đây là giải pháp được nhiều chị em lựa chọn trong thời gian gần đây.

Nguyên lý hoạt động: Bác sĩ tiến hành liên kết các mô âm đạo. Tái tạo chức năng co giãn của cơ quan sinh dục. Phần da nhăn nheo, thừa gây nhão âm đạo được cắt bỏ.

Thủ thuật ngoại khoa thu nhỏ âm đạo giúp khắc phục nhược điểm của người có cơ địa yếu, lão hóa tự nhiên. Quá trình tiểu phẫu đơn giản, chỉ 5 – 10 phút với độ chính xác và an toàn cao.

Hiện nay, Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng (số 193c1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội) là một trong những đơn vị y tế thu nhỏ âm đạo nhận được phản hồi tích cực từ phía bệnh nhân. 

 Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng phẫu thuật thu hẹp âm đạo hiệu quả 

Quy trình thực hiện gồm các bước:

• Thăm khám, vệ sinh trước khi tiểu phẫu
• Gây tê, hạn chế đau đớn trong quá trình tiểu phẫu
• Bác sĩ kết nối, cắt bỏ, làm thẩm mỹ cho âm đạo
• Kết thúc quá trình, chị em phụ nữ được theo dõi tới khi chỉ số sức khỏe ổn định.

Qua nội dung trong bài, mọi người đã biết hẹp âm đạo nguyên nhân do đâu. Khi âm đạo bị giãn rộng thì thu nhỏ bằng cách nào. Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc, vui lòng liên hệ đường dây nóng 0243.9656.999 để được giải đáp miễn phí.