Khô âm đạo phải làm sao? Một số mẹo hay chữa khô âm đạo tại nhà hiệu quả

Khô âm đạo phải làm sao là câu hỏi không quá xa lạ đối với các chị em phụ nữ. Tình trạng khô âm đạo có thể được bắt gặp ở các chị em bị suy giảm nội tiết tố, cả phụ nữ đã bước vào tuổi trung niên hoặc các chị em đang ở tuổi trưởng thành đều đã và đang trải qua tình trạng này. Vậy để tìm ra phương pháp khắc phục tình trạng này, chị em cần hiểu rõ nguyên nhân của nó đến từ đâu để việc điều trị hiệu quả hơn. 

Nguyên nhân dẫn đến khô âm đạo 

Trước khi tìm hiểu khô âm đạo phải làm sao, chị em cần quan tâm lý do nào khiến cô bé của mình mắc phải tình trạng này.

Khô âm đạo là biểu hiện điển hình của mãn kinh và theo thống kê của Bộ y tế cho biết, có đến ⅓ số chị em phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh sẽ mắc phải tình trạng khô âm đạo. Biểu hiện này sẽ xuất hiện thường xuyên hơn khi người phụ nữ bước vào giữa hoặc cuối giai đoạn mãn kinh. Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, âm đạo của phụ nữ sẽ mỏng hơn và độ đàn hồi vốn có cũng giảm đi phần nào, mọi người thường gọi đây là tình trạng teo âm đạo. 

Một số nguyên nhân làm giảm nồng độ hormone Estrogen ở chị em phụ nữ dẫn đến tình trạng khô âm đạo: 

• Chị em sau khi sinh con và cho con bú. 
• Mắc bệnh ung thư và phải điều trị xạ trị/hóa trị.  
• Chị em đã từng phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng. 
• Phụ nữ đang trong quá trình điều trị u xơ tử cung hoặc lạc nội mạc tử cung. 

Ngoài ra, nó còn xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác như: chị em mắc hội chứng Sjogren, đang trong quá trình sử dụng thuốc chữa dị ứng, thuốc chống trầm cảm hoặc bạn có thói quen thụt rửa âm đạo. 

Bất kể nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng khô âm đạo đều sẽ gây cảm giác khó chịu, ngứa ngáy, đặc biệt là nóng rát mỗi khi quan hệ tình dục. 

Các dấu hiệu nhận biết của khô âm đạo 

Các dấu hiệu nhận biết cũng sẽ giúp chị em giải đáp câu hỏi khô âm đạo phải làm sao. Một số triệu chứng mà chị em có thể nhận biết khi âm đạo bị khô: 

• Vùng kín ngứa ngáy và có biểu hiện của viêm nhiễm: Khi âm đạo quá khô ráo cũng là điều kiện thuận lợi để các vi khuẩn xâm nhập và phát triển ở vùng kín, từ đó chị em sẽ cảm thấy khó chịu, ngứa ngáy hơn. Thỉnh thoảng sẽ xuất hiện một lượng dịch màu xanh hoặc vàng và kèm theo mùi hôi. 
• Vùng âm đạo có cảm giác nóng rát và đau mỗi khi quan hệ tình dục: khô âm đạo nghĩa là môi trường vùng kín thiếu độ ẩm cần thiết khiến cho độ cân bằng pH cũng mất đi. Đây chính là nguyên do dẫn đến tình trạng đau rát mỗi khi bước vào cuộc giao hợp giữa chị em và bạn tình. 

Cách khắc phục tình trạng khô âm đạo tại nhà hiệu quả chị em nên quan tâm 

Khô âm đạo phải làm sao? Thực tế, hiện nay có rất nhiều phương pháp cải thiện tình trạng khô âm đạo được mọi người chuyền tay như: chữa bằng liệu pháp tự nhiên, thuốc bôi hoặc phương pháp can thiệp ngoại khoa. Mỗi phương pháp đều sẽ có các ưu điểm cải thiện riêng biệt. Dưới đây là một số liệu pháp tự nhiên được áp dụng chữa trị tại nhà mà chị em có thể tham khảo: 

Sử dụng vitamin E để khắc phục khô âm đạo 

Ngoài công dụng làm đẹp, vitamin E còn có thể chữa khô âm đạo nhanh và khá hiệu quả. Sử dụng thông qua đường uống nên nó có thể khắc phục tình trạng khô ráo ngay từ bên trong và làm dịu nhẹ vùng da phía dưới. Tuy nhiên, chị em cũng cần lưu ý phải vệ sinh sạch sẽ vùng kín trước khi thực hiện uống hoặc bôi bất kỳ loại thuốc nào để nhận thấy mức độ hiệu quả mà loại thuốc đó mang lại. 

Bổ sung nhiều rau xanh và hoa quả tươi để chữa âm đạo bị khô 

Một số rau xanh, hạt và hoa quả tươi như bông cải xanh, quả bưởi, dầu oliu, hạt đậu,... là những thực phẩm chứa hàm lượng nội tiết tố và vitamin E cao. Bên cạnh đó, chị em cũng nên lưu ý răng đối với đậu nành khi đã chế biến dưới dạng nước kết hợp với sữa, đậu phụ, tào phớ thì công dung của nó không còn đạt hiệu quả cao như ban đầu. Vì vậy, mầm đậu nành hoặc các tinh chất mầm đậu nành là lựa chọn tốt để các chị em có thể bổ sung thêm hàng ngày, cải thiện tình trạng khô âm đạo.  

Dung dịch vệ sinh phụ nữ phải phù hợp với vùng da cô bé 

Sử dụng dung dịch vệ sinh không phù hợp cũng khiến cho vùng kín của chị em trở nên khô hạn. Dung dịch vệ sinh có nồng độ pH càng cao thì độ ẩm cân bằng ở vùng kín sẽ bị mất dần. Lúc này, cô bé dễ bị khô và trở thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, sinh sôi làm viêm nhiễm vùng kín. 

Tập luyện Yoga và khí công dưỡng sinh 

Tập yoga và khí công dưỡng sinh sẽ giúp cho phần hông và phần khung chậu của người phụ nữ co giãn rộng ra, các cơ vùng âm đạo của họ co thắt liên tục giúp giảm các triệu chứng khó chịu do khô âm đạo gây nên. Đặc biệt, nếu chị em duy trì được thói quen tập luyện này liên tục trong vòng 3-6 tháng, bạn sẽ cảm thấy thoải mái mỗi khi bước vào cuộc giao hợp.

Bổ sung nội tiết tố 

Nội tiết tố suy giảm là nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô âm đạo ở chị em phụ nữ, do đó để khắc phục tình trạng này, bạn nên bổ sung nội tiết tố đầy đủ cho cơ thể là lối đi nhanh và hiệu quả nhất. Bạn có thể bổ sung thông qua các thực phẩm hấp thụ hàng ngày, thực phẩm chức năng hoặc thuốc nội tiết. 

Dùng gel bôi trơn và bao cao su 

Gel bôi trơn và bao cao su thường có chất nhờn dính ở ngoài do đó mỗi khi quan hệ tình dục, chị em sẽ cảm giác đỡ đau rát hơn. Tuy nhiên, đây chỉ là liệu pháp tạm thời trong mỗi lần quan hệ tình dục của bạn và người tình chứ không thể cải thiện hay khắc phục trong thời gian quá dài. 

Nhìn chung, các phương pháp cải thiện tình trạng khô âm đạo tại nhà chỉ mang tính chất tạm thời tại một thời điểm hoặc trong một khoảng thời gian nhất định (đòi hỏi chị em phải kiên trì, thực hiện liên tục) mà không thể chữa dứt điểm. Vì vậy, chị em có thể tham khảo phương pháp can thiệp ngoại khoa để tránh tình trạng tái phát, cụ thể phương pháp thẩm mỹ công nghệ Hàn Quốc. Như đã đề cập ở trên, phương pháp này giúp cải thiện tình trạng khô âm đạo, tăng sự nhạy cảm - se khít cô bé và đem lại sự trẻ trung cho vùng kín. 

Hiện nay, phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng đồng đã và đang áp dụng công nghệ ánh sáng sinh học để khắc phục tình trạng khô âm đạo và làm đẹp cô bé - đáp ứng đầy đủ nhu cầu thẩm mỹ vùng kín cho chị em phụ nữ. Các bạn nữ giới đến với phòng khám sẽ được bác sĩ kiểm tra về tình trạng viêm nhiễm cũng như mức độ vệ sinh sạch sẽ cô bé rồi mới tiến hành thực hiện chữa trị khô âm đạo. 

Trên đây là một số thông tin về “khô âm đạo phải làm sao” mà chúng tôi muốn gửi đến các chị em phụ nữ. Mọi thắc mắc bạn có thể liên hệ theo số điện thoại 0243.9656.999 để được tư vấn miễn phí.