Sau khi quan hệ nên làm gì để tránh thai an toàn?

Sau khi quan hệ nên làm gì để tránh thai an toàn được quan tâm hàng đầu, đặc biệt với nam nữ đã bước vào tuổi sinh sản. Hiện nay, trên nhiều diễn đàn chia sẻ rộng rãi các biện pháp phòng ngừa thai, tuy nhiên không phải biện pháp nào cũng an toàn và phù hợp với mọi người. Cùng đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu thêm phương pháp tránh thai an toàn nhé!

Sau khi quan hệ tránh thai như thế nào?

Sau khi quan hệ nên làm gì để tránh thai an toàn, không mang thai ngoài ý muốn? Tránh thai là hình thức kiểm soát sinh sản, ngăn chặn khả năng tinh trùng gặp trứng và thụ thai. Mỗi một phương pháp tránh thai lại có ưu và nhược điểm riêng, tùy theo cơ địa và mức độ quan hệ của mỗi người sẽ phát huy công dụng khác nhau.

Uống thuốc tránh thai khẩn cấp

Sau khi quan hệ nên làm gì để tránh thai thường nhận được câu trả lời là uống thuốc tránh thai khẩn cấp. Đa số thuốc tránh thai khẩn cấp sẽ được dùng trong những trường hợp quan hệ tình dục không an toàn, không có biện pháp bảo vệ hoặc xảy ra sự cố khi đang dùng phương pháp tránh thai khác.

Thuốc tránh thai khẩn cấp hoạt động theo cơ chế trì hoãn rụng trứng giống như thuốc tránh thai hàng ngày nhưng với hàm lượng nội tiết tố cao hơn nhiều lần với mục đích có tác dụng nhanh chóng hơn. Tuy nhiên, vì thế nên thuốc có tác dụng phụ với nhiều phản ứng như: rối loạn kinh nguyệt, buồn nôn, chóng mặt, đau đầu,...

Hiện nay, trên thị trường đang sử dụng 3 loại thuốc tránh thai khẩn cấp phổ biến cho chị em tham khảo, bao gồm:

• Ulipristal: Thuốc này có tác dụng ức chế progesterone liên kết với những thụ thể, được bào chế thành dạng viên nén với hàm lượng 5mg hoặc 30mg. Tốt nhất nên dùng trong vòng 120 giờ để thuốc phát huy được công dụng.
• Thuốc chứa Progestin: Thuốc dạng viên và mỗi ngày phải uống cùng một thời điểm và không bỏ lỡ ngày. Thuốc có tác dụng cao nhất từ khoảng 4 đến 22 giờ sau khi uống.
• Thuốc ngừa thai phối hợp: Thuốc chứa estrogen và progestin, ngăn rụng trứng và thay đổi chất nhầy ở tử cung để cản trở sự xâm nhập của tinh trùng.

Đặt vòng tránh thai sau khi quan hệ

Nhiều người gợi ý sau khi quan hệ nên làm gì để tránh thai bằng cách thực hiện đặt vòng tránh thai. Phương pháp này được đánh giá là mang tới hiệu quả cao nếu như được tiến hành đúng cách. Trong trường hợp lỡ quan hệ không an toàn và muốn tránh thai khẩn cấp, chị em có thể đặt vòng trong khoảng 5 ngày tính từ ngày quan hệ.

Phương pháp này có ưu điểm không ảnh hưởng tới khả năng sinh sản sau này, tháo vòng ra bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, cũng như nhiều biện pháp tránh thai khác, đặt vòng vẫn gây ra rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, có tình trạng chảy máu không trong chu kỳ kinh.

Chế độ ăn uống sau quan hệ

Sau khi quan hệ nên làm gì để tránh thai, ngăn chặn nguy cơ mang thai ngoài ý muốn? Một số người lựa chọn thực phẩm có chứa các chất gây ức chế quá trình thụ tinh như:

• Rau ngót: Trong rau ngót nhiều papaverin, kích thích cơn co thắt tử cung, gây khó khăn cho việc thụ thai. Vì vậy nhiều chị em khi đang mang bầu được khuyến cáo không nên ăn rau ngót.
• Đu đủ xanh: Trong đu đủ xanh có enzym papain, có tác dụng ức chế progesterone, một hormone đóng vai trò quan trọng trong quá trình thụ thai. Ngoài ra, papain cũng làm tăng co thắt tử cung khiến chị em đang mang thai dễ sảy thai, sinh non.
• Đậu nành: Genistein trong đậu nành có tác dụng tiêu diệt tình trùng nên nhiều người ăn nhiều sản phẩm từ đậu nành thường khó thụ thai hơn người khác.
• Cà phê, rượu, bia: Các đồ uống này chứa cồn hoặc chất kích thích không tốt cho việc thụ thai, khiến tinh trùng suy giảm chất lượng, quá trình rụng trứng không theo đúng chu kỳ.

Một vài lưu ý khi tránh thai sau quan hệ

Sau gợi ý trả lời sau khi quan hệ nên làm gì để tránh thai thì chị em cần ghi nhớ một số lưu ý trước khi thực hiện bất kỳ phương pháp tránh thai nào. Theo chuyên gia y tế Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng, một số biện pháp tránh thai có thể khiến sức khỏe của chị em, đặc biệt là khả năng sinh sản sau này gặp vấn đề bất thường nên việc chuẩn bị kỹ càng là điều cần thiết:

• Các biện pháp phòng tránh thai chỉ sử dụng với những đối tượng có mong muốn tránh thai, không mang thai hay cho con bú.
• Sử dụng đúng liều lượng thuốc tránh thai tránh xảy ra tác dụng phụ, không tự ý thay đổi phương pháp tránh thai nếu không có sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.
• Nếu đang trong quá trình điều trị bệnh hoặc sử dụng kháng sinh thì cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện biện pháp tránh thai.
• Khi uống thuốc tránh thai hoặc đặt vòng tránh thai xuất hiện dấu hiệu bất thường thì phải nhanh chóng tìm đến bác sĩ hỗ trợ điều trị, khắc phục tình trạng này.
• Thực hiện biện pháp tránh thai theo đúng hướng dẫn, chỉ dẫn của bác sĩ có chuyên môn, tại cơ sở y tế uy tín để đảm bảo được an toàn.
• Tự nâng cao ý thức, trách nhiệm bảo vệ bản thân và cả bạn tình. Quan hệ tình dục đúng tư thế sử dụng biện pháp bảo vệ như bao cao su, không xuất tinh vào trong khi không đủ điều kiện an toàn.

Phòng tránh thai an toàn và hiệu quả như thế nào?

Sau khi quan hệ nên làm gì để tránh thai an toàn và hạn chế biến chứng không còn là vấn đề lớn nếu chị em tìm được đúng phương pháp và địa chỉ y tế uy tín. Đây là vấn đề không thể chủ quan, liên quan chặt chẽ tới khả năng sinh sản sau này.

Một số trường hợp sau khi thực hiện biện pháp tránh thai không có sự hướng dẫn và hỗ trợ của bác sĩ chuyên khoa dẫn tới sức khỏe suy giảm, nội tiết tố bên trong thay đổi, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển:

• Rối loạn kinh nguyệt, ra kinh không đều, có thể không ra kinh trong nhiều tháng, tích tụ độc tố bên trong cơ thể, dễ sinh ra bệnh lý khác nguy hiểm.
• Có thể mắc một số bệnh viêm nhiễm phụ khoa do nội tiết tố và môi trường pH thay đổi, nấm men và vi khuẩn sinh sôi nhiều hơn.
• Nguy cơ vô sinh do tác dụng phụ của biện pháp tránh thai, tổn thương tử cung và cơ chế hoạt động của cơ quan sinh sản. Từ đó, quá trình thụ tinh khó diễn ra, tổ hợp không bám trụ được vào tử cung và phát triển.

Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng là một trung tâm sản phụ khoa hàng đầu Hà Nội, trở thành địa chỉ uy tín cho các chị em tìm tới. Phòng khám tự hào quy tự dàn bác sĩ sản phụ khoa giàu kinh nghiệm và giỏi chuyên môn, đã từng làm việc tại một số bệnh viện lớn.

Khi tới phòng khám, chị em được trải nghiệm dịch vụ y tế đạt tiêu chuẩn quốc tế: phòng khám sạch sẽ, thái độ nhân viên thân thiện, thủ tục nhanh gọn, không mất nhiều thời gian chờ đợi lâu. Bác sĩ tiến hành khám, xét nghiệm nếu cần và cân nhắc phương pháp tránh thai phù hợp với sức khỏe và cơ địa của chị em. Chi phí tại phòng khám hợp lý, nhiều bệnh nhân phản hồi tích cực “chất lượng xứng giá tiền”, đánh giá cao tác phòng của phòng khám.

Trên đây là gợi ý sau khi quan hệ nên làm gì để tránh thai và những lưu ý mà chị em cần ghi nhớ để bảo vệ sức khỏe bản thân. Nếu chị em vẫn còn vấn đề thắc mắc chưa có câu trả lời, hãy liên hệ tới 0243.9656.999 hoặc đi tới phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng để được nhân viên tư vấn chi tiết hơn nhé!