10 cách điều trị xuất tinh sớm tại nhà đơn giản

Điều trị xuất tinh sớm tại nhà được nhiều quý ông xem như “cứu cánh” để chống lại tình trạng “chưa đi đến chợ đã hết tiền”. Hầu hết cách chữa xuất tinh sớm tại nhà khá an toàn, dễ thực hiện, nhưng cần có sự kiên trì của bệnh nhân. Vậy thực tế mẹo tại nhà có thật sự hiệu quả và triệt để? Theo dõi nội dung dưới đây để tìm câu trả lời.

10 kinh nghiệm chữa suất tinh sớm tại nhà

Trước khi tìm hiểu cách điều trị xuất tinh sớm tại nhà, mọi người cần biết xuất tinh sớm là gì? Là tình trạng nam giới không kiểm soát được thời điểm xuất tinh. Trường hợp nhẹ, quan hệ vài ba phút đã ra. Trường hợp nặng, mới tiếp xúc với thân thể người phụ nữ đã xuất tinh dù chưa quan hệ.

Với tâm lý e ngại khám chữa tại địa chỉ y tế. Vì vậy, những cách chữa xuất tinh sớm tại nhà được các quý ông xem như cứu cánh và áp dụng triệt để. Với hy vọng có thể khắc phục được bệnh tại nhà mà không phải gặp trực tiếp bác sĩ.

1. Bài thuốc dân gian chữa suất tinh sớm bằng rễ cau treo

Rễ cau treo là dược liệu quý, chứa hàm lượng Ancaloit dồi dào. Chất này có khả năng cường dương, làm tăng sự hưng phấn khi quan hệ. Đồng thời kích thích ham muốn tình dục, hỗ trợ cải thiện triệu chứng xuất tinh sớm.

Nguyên liệu: 30g rễ cau treo

Cách thực hiện:

• Rễ cau treo rửa sạch cho hết đất cát, thái mỏng
• Bỏ nguyên liệu trên vào ấm sắc với 400ml nước đến khi cạn còn 100ml
• Lọc nước sắc chia 2 lần/ngày

2. Điều chỉnh phản xạ suất tinh sớm với đông trùng hạ thảo

Sử dụng đông trùng hạ thảo thường xuyên giúp kích thích ham muốn, kích thích dương vật cương cứng nhanh, kéo dài thời gian quan hệ,… Ngoài ra, dược liệu này giúp bồi bổ cơ thể, tăng sức bền cơ bắp, bổ thận tráng dương, cải thiện “chuyện giường chiếu”,…

Có nhiều cách sử dụng đông trùng hạ thảo: Nhai sống trực tiếp, dùng để hãm trà hay nấu ăn hàng ngày (cháo, hầm thịt,…), ngâm rượu, ngâm mật ong,…

3. Điều trị xuất tinh sớm bằng mật ong

Mật ong là bài thuốc dân gian chữa xuất tinh sớm nhờ chứa nhiều protein, kẽm, magie và nhiều vi chất dinh dưỡng,… Cần thiết cho sự phát triển cơ bắp, kích thích sản xuất hormone sinh dục nam, tăng cường khả năng sinh lý và chống xuất tinh sớm khi quan hệ.

Cách chữa suất tinh sớm bằng gừng tươi kết hợp mật ong:

• Lấy 1 nhánh gừng tươi rửa sạch, cọ vỏ, băm nhỏ
• Bỏ gừng vào ấm hãm trà và chế nước sôi
• Đậy kín nắp trong 15 phút
• Vớt hết xác gừng rồi thêm mật ong vào, khuấy đều
• Rót uống khi trà gừng còn ấm

4. Cây thuốc trị xuất tin sớm từ lá hẹ

Lá hẹ có khả năng bổ khí, dưỡng huyết, điều hòa chức năng hoạt động của lục phủ ngũ tạng. Đồng thời, tăng cường độ dẻo dai và sức chiến đấu của dương vật khi quan hệ tình dục. Đặc biệt, giúp nam giới kiểm soát tốt thời gian xuất tinh.

Chữa xuất tinh sớm bằng cách uống nước lá hẹ:

• Dùng ½ kg lá hẹ tươi rửa sạch rồi ngâm với nước muối loãng để diệt khuẩn
• Cắt nhỏ lá, xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố và 300ml nước lọc
• Đỗ hỗn hợp vừa xay vào túi vải, vắt kiệt nước, bỏ bã
• Nước cốt lá hẹ thu được chia làm 2 phần uống trong ngày

5. Điều trị xuất tinh sớm bằng tỏi

Tỏi nâng cao sức đề kháng, chống lại tình trạng nhiễm trùng ở cơ quan sinh dục, kích thích máu lưu thông đến dương vật nhiều hơn. Từ đó, cải thiện triệu chứng yếu sinh lý nam như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,…

Nguyên liệu: 500g tỏi tươi, 1 lít mật ong

Cách thực hiện:

• Tỏi tách riêng từng tép, lột sạch vỏ rồi đập dập
• Để tỏi ngoài không khí khoảng 15 phút cho hoạt chất allicin được giải phóng hoàn toàn
• Sau đó, cho tỏi vào bình thủy tinh và đổ mật ong vào ngâm
• Để bình nơi thoáng mát trong 1 – 2 tháng
• Khi sử dụng, lấy 2 – 3 thìa mật ong ngâm tỏi uống mỗi ngày, có thể nhai nuốt vài tép tỏi để hiệu quả tốt hơn

6. Duy trì trạng thái tâm lý thoải mái

Có thể bạn chưa biết, tâm lý căng thẳng có thể ảnh hưởng chất lượng và thời gian quan hệ. Khi căng thẳng, thần kinh trung ương bị ức chế gây rối loạn về sinh lý, dương vật khó cương cứng hoặc xuất tinh quá nhanh.

Các giải pháp:

• Nếu công việc căng thẳng, hãy xây dựng lại kế hoạch làm việc khoa học, giảm tải khối lượng công việc
• Ngồi thiền, tập yoga
• Đi dạo công viên
• Trò chuyện nhiều hơn với người thân
• Xem phim, đọc sách, hay nhạc,…

7. Điều trị xuất tinh sớm bằng bài tập kegel

Bài tập kegel hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm, tăng cường bơm máu đến vùng kín, kích thích ham muốn tình dục, chống rối loạn cương dương, cải thiện chất lượng tinh trùng, giảm nguy cơ mắc bệnh tuyến tiền liệt,…

Bài tập 1:

• Siết cơ PC lại và giữ chặt trong 10 giây
• Thả ra rồi lặp lại liên tục trong 2 phút

Bài tập 2:

• Siết cơ PC lại trong 10 giây rồi nhanh chóng thả ra, nghỉ 10 giây rồi lặp lại thêm 2 lần nữa
• Giữ chặt cơ PC trong 5 giây rồi thả ra và lặp lại 5 lần. Giữa các lần có thể nghỉ 5 giây
• Siết thả cơ PC liên tục trong 30 giây, nghỉ 30 giây rồi lặp lại tương tự thêm 2 lần

Bài tập kegel thực hiện tốt nhất là buổi sáng sau khi đi vệ sinh xong hoặc trước khi đi ngủ vào buổi tối.

8. Mang bao cao su chống xuất tinh sớm

Những chiếc “áo mưa” không đơn thuần là vật dụng tránh thai, còn giúp phái mạnh trì hoãn xuất tinh, kéo dài thời gian quan hệ.

Cách này sẽ giảm kích thích lên đầu dương vật, ngăn chặn tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền”.

9. Áp dụng kỹ thuật kéo dài thời gian khi quan hệ

 Để điều trị xuất tinh sớm, nam giới trong thời gian quan hệ tình dục có thể áp dụng một số kỹ thuật như:

• Thủ dâm đúng cách: Lạm dụng thủ dâm có thể gây xuất tinh sớm, ngược lại “tự sướng” đúng cách giúp các chàng kéo dài “chuyện yêu”. Tuy nhiên, hoạt động này chỉ nên áp dụng 1 – 2 lần mỗi tuần với một tâm lý thoải mái nhất.
• Lựa chọn tư thế quan hệ phù hợp: Tiếp xúc cơ thể nhiều có tính kích thích cao, khiến nam giới nhanh ra. Vì vậy, cả 2 hãy thử kiểu “yêu” khác để “chuyện ấy” luôn hân hoan, kéo dài như ý.

10. Có chế độ dinh dưỡng khoa học

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh có lợi cho sức khỏe sinh lý của nam giới. Dưới đây là những thực phẩm các chàng không nên bỏ qua:

• Thực phẩm giàu kẽm: Hàu, tôm, cua, các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt,…
• Các loại thịt: Thịt đỏ, chim bồ câu, thịt nạc lợn, thịt gà,…
• Thực phẩm giàu đạm: Trứng cút, các sản phẩm từ sữa, cá hồi,…
• Các loại hạt: Hạt lanh, hạt óc chó, hạt chia, hạt bí ngô,…
• Trái cây: Vải, dưa hấu, đào, ổi, cam, bưởi, bơ, chuối,…
• Rau củ: Rau lá hẹ, hành tây, cần tây, súp lơ, măng tây, cà rốt,…

Trên đây là 10 cách chữa xuất tinh sớm tại nhà được nhiều quý ông truyền tai nhau. Có thể là mẹo dân gian, có thể là những bài tập rèn luyện sức khỏe, có thể là chế độ dinh dưỡng lành mạnh,… Tuy nhiên, dù áp dụng phương pháp nào, nam giới cũng nên tìm hiểu thật kỹ.

Chữa xuất tinh sớm tại nhà có hiệu quả?

Điều trị xuất tinh sớm tại nhà có thể đem đến những tác dụng tích cực đối với nguyên nhân không liên quan đến vấn đề sức khỏe, chẳng hạn xuất tinh sớm do căng thẳng, chế độ ăn không hợp lý,…

Tuy nhiên, khi áp dụng những phương pháp trên, nam giới cần kiên trì trong thời gian dài để thấy hiệu quả.

Trường hợp xuất tinh sớm do bệnh lý như viêm tuyến tiền liệt, thận yếu, tiểu đường,… cách chữa xuất tinh sớm tại nhà chỉ hỗ trợ giảm triệu chứng, không có tác dụng điều trị triệt để.

Tốt nhất, người bệnh hãy đến địa chỉ y tế chuyên khoa uy tín, chất lượng để bác sĩ thăm khám, nhằm chỉ định liệu pháp thích hợp nhất.

Nếu đang ở Hà Nội, nam giới có thể đến Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng (số 193c1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội). Đây là cơ sở điều trị xuất tinh sớm do nguyên nhân viêm nhiễm nam khoa theo thủ thuật ngoại khoa như sau:

• Đông – tây y kết hợp vật lý trị liệu (sóng hồng ngoại, sóng ngắn)

Ưu điểm:

• Tiêu diệt tận gốc mầm bệnh gây hại
• Không ảnh hưởng sức khỏe sinh sản
• Hạn chế nguy cơ tái phát và biến chứng
• Đặc biệt, thuốc đông y tăng cường sức đề kháng, thanh lọc, tiêm viêm, hạn chế tác dụng phụ từ thuốc tây y

Qua nội dung trong bài, mọi người đã biết điều trị xuất tinh sớm tại nhà không thể phát huy hết tác dụng. Nên đi thăm khám bác sĩ để nhận phương pháp phù hợp. Nếu còn điều gì thắc mắc, vui lòng liên hệ đường dây nóng 0243.9656.999 để được giải đáp miễn phí.