5 Nguyên nhân gây rách âm đạo và cách khắc phục hiệu quả 

Rách âm đạo là một tai nạn không hiếm gặp, tuy không gây vấn đề về sức khỏe nhưng lại gây đau đớn, về lâu dài có thể ảnh hưởng đến khả năng tình dục của nữ giới. Vậy nguyên nhân âm đạo bị rách do đâu? bị rách vùng kín phải làm sao? 

Bị rách âm đạo có nguy hiểm không? 

Rách âm đạo không quá nguy hiểm, tuy nhiên lại gây ảnh hưởng xấu đến đời sống tình dục, khiến cuộc yêu không còn được trọn vẹn. 

• Âm đạo bị rách gây đau đớn, chảy máu kéo dài.
• Vết rách sâu, nghiêm trọng lâu ngày có thể gây sa tử cung, suy giảm chức năng khung xương chậu…
• Tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa, những vết trầy xước hay rách da ở vùng kín là điều kiện lý tưởng giúp vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm nếu không được chăm sóc, vệ sinh sạch sẽ. 
• Rách da âm đạo còn khiến chị em đau đớn, mất hứng thú tình dục dẫn đến việc không muốn quan hệ và ảnh hưởng hạnh phúc gia đình. 

Do vậy, nếu xuất hiện tình trạng rách âm đạo, chị em cần chủ động đến gặp bác sĩ chuyên khoa để có hướng khắc phục kịp thời, tránh để vết rách chuyển biến nghiêm trọng hơn. 

5 nguyên nhân gây rách âm đạo chị em cần lưu ý 

Trong lúc hưng phấn tình dục, âm đạo thường tiết dịch giúp bôi trơn vùng kín suốt quá trình quan hệ tình dục. Tuy nhiên, khi âm đạo tiết dịch không đủ để làm giảm ma sát, vùng da âm đạo trở nên khô hơn, rất dễ bị kích ứng và gây ra trầy xước, rách âm đạo. 

Theo các bác sĩ Sản phụ khoa, khô âm đạo là nguyên nhân phổ biến gây nên các vết rách ở âm đạo. Ngoài ra, một số yếu tố cũng góp phần gia tăng tình trạng khô rát âm đạo bao gồm: 

1. Rách âm đạo do bước vào thời kỳ mãn kinh 

Phụ nữ đang trong độ tuổi sinh sản, âm đạo sẽ có độ ẩm tốt hơn phụ nữ đã bước vào giai đoạn mãn kinh, thậm chí họ không muốn và không quan hệ trong giai đoạn này. Trong thời kỳ mãn kinh, hàm lượng hormone estrogen có xu hướng giảm dần, việc cơ thể tiết ít estrogen sẽ khiến âm đạo bị khô rát.

Âm đạo bị khô rát, ít tiết dịch nhờn là nguyên nhân dẫn đến rách âm đạo ở nữ giới.

2. Rách âm đạo do màn dạo đầu chưa thỏa mãn 

Khi cơ thể đạt được hưng phấn, âm đạo sẽ tiết ra chất dịch giúp “cuộc yêu” thăng hoa hơn. Do đó, nếu ngay trong màn dạo đầu, sự vuốt ve chưa đủ sẽ khiến phụ nữ không được thoải mái, có thể dẫn đến khô rát âm đạo khi quan hệ. 

Hưng phấn không đủ trước giao hợp sẽ khiến âm đạo khô hơn, khó mang lại cảm giác thỏa mãn và góp phần làm rách âm đạo. 

3. Rách âm đạo do bị lạm dụng tình dục 

Mặc dù không phải nguyên nhân phổ biến nhất gây khô rát âm đạo nhưng việc từng bị lạm dụng tình dục vẫn dẫn đến những ám ảnh về tâm lý với phụ nữ. Những người từng trải qua lạm dụng tình dục có thể gặp một số khó khăn trong việc thả lỏng khi quan hệ. Cảm giác không thỏa mái, ám ảnh khiến họ khó hoặc không thể có được cảm giác hưng phấn. 

Những hành động gợi tình sẽ giúp âm đạo tiết nhiều dịch nhờn hơn. Do đó, trong trường hợp không đạt được khoái cảm, cơ thể không sản xuất đủ dịch nhờn khiến âm đạo bị khô rát dẫn đến nguy cơ bị rách âm đạo. 

4. Rách âm đạo do tư thế tình dục thô bạo 

Một vài tư thế quan hệ có xu hướng gây tổn thương, trầy xước âm đạo, thậm chí là rách và chảy máu âm đạo. Việc sáng tạo tư thế quan hệ quá mức đôi khi cũng dẫn đến những chấn thương vùng âm đạo.

Bên cạnh đó, nhiều chị em có thói quen thủ dâm quá mạnh, cường độ tác động quá thô bạo cũng có thể khiến “cô bé” bị trầy xước. Nếu vết xước quá sâu, tái lại nhiều lần có thể dẫn đến chảy máu, viêm nhiễm, nhiễm trùng.  

5. Rách âm đạo do dùng đồ chơi tình dục không đúng cách

Nhiều người có thói quen dùng đồ chơi tình dục không đúng cách dẫn đến rách vùng kín. Nguyên nhân do những đồ chơi tình dục này có chất liệu dễ gây kích ứng hoặc chứa bờ cạnh sắc nhọn, không bằng phẳng.  

Ngoài ra, kích cỡ “cậu nhỏ” và “cô bé” không phù hợp cũng có thể là nguyên nhân khiến chị em bị đau, không còn muốn quan hệ, thậm chí rách vùng kín. 

Bị rách vùng kín phải làm sao khắc phục?

 Khô rát âm đạo là nguyên nhân hàng đầu gây rách âm đạo khi quan hệ. Do đó, việc tăng độ ẩm cho âm đạo sẽ là cách khắc phục tình trạng này tốt nhất. Dưới đây là một số biện pháp mà chị em có thể áp dụng cải thiện độ ẩm vùng kín, ngăn ngừa rách vùng kín xảy ra. 

• Sử dụng chất bôi trơn 

Trên thị trường bán rất nhiều dung dịch bôi trơn có công dụng cải thiện độ ẩm, tăng khoái cảm tình dục và ngăn ngừa tình trạng âm đạo bị rách. Các bác sĩ khuyến cáo, chị em thường bị khô rát âm đạo thì nên thường xuyên sử dụng chất bôi trơn để “cuộc yêu” đạt được khoái cảm tốt nhất. 

Ngoài ra, chị em cần lưu ý lựa chọn sản phẩm có thành phần chủ yếu từ nước thay vì dung dịch bôi trơn thành phần dầu như tinh dầu massage, dầu dưỡng chứa khoáng chất hay sữa dưỡng ẩm. 

Nguyên nhân là do dầu có thể phá hủy bao cao su, làm gia tăng nguy cơ nhiễm bệnh xã hội hoặc mang thai ngoài ý muốn. Hơn nữa, thành phần dầu lại rất dễ gây kích ứng da dẫn đến viêm nhiễm. 

• Màn dạo đầu “ướt át” hơn 

Các chuyên gia khuyến cáo, cặp đôi nên tạo ra hành động gợi tình, kích thích âm đạo nhiều hơn giúp dịch nhờn được tiết ra nhiều hơn trước khi giao hợp. Đây là biện pháp tốt giúp ngăn ngừa nguy cơ bị rách âm đạo. 

• Chú ý tư thế quan hệ 

Với cặp đôi khác giới, các chuyên gia khuyến cáo nên lựa chọn những tư thế an toàn, phổ biến khi quan hệ, ví dụ phụ nữ trong tư thế nằm trên sẽ ít có nguy cơ bị rách âm đạo hơn. 

Âm đạo nữ giới vốn là một “cỗ máy tự nhiên”, có khả năng tự làm sạch và tự chữa lành những vết xước nhỏ trong một vài ngày. Tuy nhiên để hỗ trợ việc chữa lành vết thương nhanh hơn, chị em tốt nhất nên ngừng quan hệ trong vài ngày, đồng thời chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ để ngăn ngừa viêm nhiễm tấn công. Ngoài ra:

• Nên mặc đồ lót rộng rãi, chất liệu cotton mềm mại, thông thoáng. 
• Vệ sinh vùng kín với nước ấm, dung dịch vệ sinh dịu nhẹ và tuyệt đối không dùng nước hoa vùng kín, không thụt rửa âm đạo.
• Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều lợi khuẩn như sữa chua, dưa bắp cải, dưa kimchi, sữa bơ, nấm sữa Kefir…giúp tăng cường sức khỏe âm đạo, hỗ trợ vết thương mau lành hơn. 

Như vậy, rách âm đạo là một loại chấn thương thường gặp phải khi quan hệ, có thể dẫn đến tình trạng đau đớn, chảy máu, thậm chí nhiễm trùng. Việc nắm bắt được nguyên nhân dẫn đến chấn thương là cách thức tốt nhất giúp chị em giảm thiểu nguy cơ gặp phải, đồng thời giúp chất lượng tình dục được nâng cao. Để được tư vấn cụ thể hơn chị em có thể liên hệ với các chuyên gia để được hỗ trợ miễn phí và nhanh chóng.