Bạn có biết cách nhận biết đàn ông yếu sinh lý?

Cách nhận biết đàn ông yếu sinh lý là vấn đề khiến không ít người phải băn khoăn. Không chỉ hỗ trợ phái mạnh phát hiện những bất thường về khả năng sinh dục, việc tìm hiểu các dấu hiệu yếu sinh lý còn giúp chị em nắm rõ tình trạng sức khoẻ của bạn đời và chủ động khắc phục. Để giúp bạn giải đáp thắc mắc này, chuyên gia đã chia sẻ nhiều kiến thức bổ ích trong bài viết sau đây.

Cách nhận biết đàn ông yếu sinh lý theo nhóm đối tượng nguy cơ cao

Đâu là cách nhận biết đàn ông yếu sinh lý, nói cách khác, làm thế nào để phát hiện được nam giới đang phải đối mặt với sự thiếu hụt hoặc suy giảm chức năng tình dục? Trước hết, vấn đề này có thể được nhìn nhận dưới góc độ những nguyên nhân khiến phái mạnh bị yếu sinh lý, bao gồm các yếu tố sau đây:

• Tuổi tác cao: Càng lớn tuổi, lượng hormone sinh dục nam càng suy giảm, vì đó cánh mày râu dễ mắc phải bệnh yếu sinh lý. Theo nhiều nguồn thống kê, số lượng nam giới trong độ tuổi 70 gặp tình trạng yếu sinh lý thì nhiều gấp đôi so với đàn ông trung niên từ 40 tuổi.
• Rối loạn cương dương: Nam giới nếu đang bị khó cương dương hoặc dương vật không thể cương cứng thì sau này dễ mắc phải chứng yếu sinh lý.
• Rối loạn xuất tinh: Tảo tinh, chậm xuất tinh hoặc xuất tinh ngược dòng đều là các biểu hiện rối loạn đáng lo ngại. Nếu tình trạng này không được can thiệp sớm sẽ làm giảm sút khả năng tình dục của phái mạnh.
• Rối loạn chuyển hoá: Một lý do làm tăng nguy cơ yếu sinh lý là nam giới mắc các bệnh cho thấy sự bất thường về tốc độ chuyển hoá trong cơ thể, như là tiểu đường, béo phì, rối loạn lipid máu, cao huyết áp,...
• Do di chứng phẫu thuật: Các quý ông có tiền sử thực hiện phẫu thuật cấu trúc vùng xương chậu, tuỷ sống có thể gặp di chứng ảnh hưởng đến mạch máu và hệ thần kinh, gián tiếp dẫn đến tình trạng yếu sinh lý.
• Dùng thuốc: Một số loại thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị bệnh tim, thận,... có thể gây ra tác dụng phụ, ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh lý của đấng mày râu. 
• Hay dùng chất kích thích: Sử dụng quá nhiều rượu bia, cà phê và thuốc lá cũng là một trong những thói quen đáng lo ngại. Nhiều người có thể hút vài chục điếu thuốc trong một ngày, tình trạng này kéo dài trong vài năm là đã có thể dẫn đến yếu sinh lý.
• Sinh hoạt thiếu lành mạnh: Việc ăn uống không cân đối dinh dưỡng, lười vận động, lạm dụng thủ dâm hoặc quan hệ tình dục quá độ cũng góp phần làm cho khả năng sinh lý bị suy giảm.
• Căng thẳng tâm lý: Áp lực trong công việc hay cuộc sống dẫn tới căng thẳng, lo âu hoặc trầm cảm có thể tác động xấu đến khả năng cương dương và nhu cầu tình dục. Ngoài ra, tâm lý mặc cảm, tự ti về khả năng sinh lý của bản thân cũng làm giảm ham muốn và gây ra vấn đề suy giảm chức năng sinh dục.

Cách nhận biết đàn ông yếu sinh lý thông qua các biểu hiện điển hình

Theo các chuyên gia, cách nhận biết đàn ông yếu sinh lý tốt hơn hết là thông qua quan sát, theo dõi những dấu hiệu bất thường của cơ thể nam giới. Chung quy lại, bệnh yếu sinh lý thường được biểu hiện bằng những triệu chứng đặc trưng dưới đây:

• Xuất tinh sớm

Dấu hiệu phổ biến hơn cả khi nhắc tới chứng yếu sinh lý chính là hiện tượng xuất tinh quá sớm. Tình trạng này nếu để lâu sẽ ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý của nam giới, gây ra cảm giác tự ti, cũng như khiến cho bạn tình hụt hẫng, thất vọng. Mặt khác, những trường hợp phái mạnh khi giao hợp nếu không xuất tinh được hoặc xuất tinh ngược dòng thì cũng được coi là yếu sinh lý.

• Khó đạt cực khoái

Thông thường, thời điểm cực khoái của nam giới sẽ xảy ra đồng thời với hiện tượng xuất tinh. Tuy nhiên, đối với những quý ông gặp trục trặc về khả năng sinh lý, quá trình này có thể bị ảnh hưởng, khiến nam giới khó cảm nhận được khoái cảm hoặc mất đi sự thỏa mãn sau khi quan hệ tình dục.

• Đau hoặc cong dương vật

Đàn ông một khi đã bị yếu sinh lý thì mỗi lần cương cứng, dương vật sẽ có cảm giác đau nhức, hoặc bị cong vẹo nên đau đớn dữ dội, thậm chí mất đi khoái cảm trong quá trình quan hệ. Tình trạng này thường phát sinh do nhiều nguyên nhân khác nhau như viêm nhiễm, tổn thương mô mềm hoặc vấn đề tâm lý, thủ dâm quá thường xuyên,...

• Rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là một trong những biểu hiện phổ biến của tình trạng yếu sinh lý, tập trung chủ yếu ở đối tượng đàn ông trung niên ngoài 40 tuổi. Dấu hiệu điển hình của rối loạn cương dương bao gồm, mặc dù vẫn có ham muốn tình dục nhưng dương vật không đủ cương cứng, hoặc không duy trì sự cương dương đủ lâu để hoạt động tình dục được trọn vẹn.

Một số trường hợp bị rối loạn cương dương còn nhận thấy có hiện tượng "cậu nhỏ" cương cứng bất chợt khi đang lái xe, trong giấc ngủ, lúc đang làm việc, điều này có thể gây ra những tình huống phiền toái không đáng có.

• Giảm ham muốn tình dục

Đây là dấu hiệu yếu sinh lý mà các quý ông có thể tự cảm nhận được, đó là không còn cảm giác rạo rực, hứng thú với chuyện “yêu”, thậm chí né tránh gần gũi hoặc chỉ quan hệ một cách qua loa. Triệu chứng giảm nhu cầu tình dục xuất phát từ nhiều lý do, mà một trong số đó là vì nguyên nhân tuổi tác, tuổi càng cao thì tỷ lệ suy giảm chức năng sinh lý ngày càng tăng.

Phải làm sao khi đàn ông có biểu hiện yếu sinh lý?

Cách nhận biết đàn ông yếu sinh lý nam giới cần đi khám bệnh để được cung cấp giải pháp can thiệp kịp thời. Việc lựa chọn phương pháp điều trị yếu sinh lý nam phụ thuộc vào căn nguyên và mức độ nghiêm trọng khác nhau của bệnh. 

Ở trường hợp nhẹ, nam giới cần duy trì lối sống tích cực, ăn uống, ngủ nghỉ khoa học, nếu nghi ngờ bệnh trở nặng, anh em có thể lựa chọn điều trị nội khoa, hoặc kết hợp với phương pháp tâm lý, vật lý trị liệu.

Nếu các quý ông còn băn khoăn trong việc tìm kiếm một địa chỉ chuyên thăm khám và điều trị yếu sinh lý nam thì Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng ở số 193C1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội là điểm đến không thể bỏ qua. Với kinh nghiệm hoạt động lâu năm, đội ngũ y bác sĩ tại đây đều sở hữu trình độ kỹ thuật chuyên môn cao, luôn tận tình, trách nhiệm với người bệnh.

Ngoài ra, các bác sĩ chuyên khoa của phòng khám cũng đưa ra một số lời khuyên dành cho những quý ông gặp phải vấn đề yếu sinh lý hoặc đang trong thời gian tiếp nhận điều trị:

• Chia sẻ, giãi bày với vợ hoặc bạn tình về vấn đề của mình để nhận được sự hỗ trợ tích cực và động viên về mặt tinh thần;
• Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao với cường độ vừa phải;
• Cân bằng thời gian lao động và nghỉ ngơi, tránh thức khuya, làm việc quá sức, duy trì sinh hoạt tình dục và thủ dâm với tần suất lành mạnh;
• Bỏ hút thuốc lá và hạn chế sử dụng các đồ uống chứa chất kích thích;
• Ưu tiên sử dụng nhóm thực phẩm giàu vitamin nhóm C, E có ích cho sinh lý nam như thịt đỏ, hàu, cá biển, rau củ quả tươi, các loại hạt. Nam giới cần tránh tiêu thụ những đồ ăn đóng hộp, nhiều dầu mỡ.

Trên đây là thông tin về các cách nhận biết đàn ông yếu sinh lý, hy vọng sẽ giúp ích cho bạn trong việc phát hiện và tìm ra hướng khắc phục bằng biện pháp phù hợp. Mọi thắc mắc còn lại cần được giải đáp, bạn đọc xin vui lòng liên hệ với bác sĩ qua hotline hỗ trợ 0243.9656.999.